豬爪跟它一起煮，不但能夠調理閉經還能改善睡眠！分享食療方法！

閉經只是一種婦科病的症狀，因此單純的閉經本身對身體是沒有什么女性閉經的危害的，而女性閉經的危害對身體有不良影響的則是引起閉經的原發疾病.

人大腦內的下丘腦存在著攝食中樞和飽感中樞。

下丘腦還有一個重要功能，就是分泌促黃體生成素釋放激素。

促黃體生成素釋放激素能刺激腦垂體分泌黃體生成素和卵泡刺激素，後兩種激素有刺激卵巢發育，對月經來潮、卵子的生成意義重大。

這個系統稱為下丘腦－腦垂體－性腺軸。

這個軸受大腦皮層的調控。

當人發生厭食或主觀上強制性要求減少進食時，大腦皮層就會發生功能紊亂。

當進一步節食，就會影響下丘腦－腦垂體－性腺軸功能，黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少，結果發生閉經。

下面我為大家分享一則調理閉經的健康食療方法：

　豬爪葵梗煎，點擊我，獲許更多食療養生方法

豬蹄250克，向日葵梗10克。

先將豬爪洗凈，颳去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。

每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。

具有活血行氣化淤功效。

還能改善睡眠。

適用於瘀血型閉經。

這款食療方法對瘀血型閉經非常有幫助，你如果也屬於瘀血型閉經類型，不妨試一試。

你會得到意想不到的結果

引起閉經的原因有很多，大家一定要注意。

最好的方法去正規的醫院去堅持看看。

如果，你有什麼不明白的，可以諮詢我，老師會對你一對一的指導。

做個完美的女人並不容易，一定要學會愛自己，知道愛自己的人，才知道怎麼去愛別人。