晨勃代表了男人的性能力嗎？

英文里有一句俚語叫做 morning wood（早晨的木頭），指的就是男人早上起床時「一柱擎天」的狀態，也就是所謂的晨勃....

一些朋友早晨看到堅挺隆起就會特別開心；看到軟軟踏踏就會相當緊張。

因為他們認為晨勃就代表男人的性能力，一旦沒有晨勃就擔心自己是不是性功能出現問題了。

日常生活中，很多男性朋友會發生勃起方面的異常問題。

那麼問題來了，造成男人沒有晨勃的原因是什麼呢?沒有晨勃就是陽痿嗎?

一、晨勃是個什麼東東？

晨勃是指男性在清晨4-7點，陰莖在無意識狀態下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。

生活中有些男性一旦清晨發現陰莖軟塌塌的，就會疑慮自己性功能不行了。

但實際上，晨勃只是夜間勃起的一個側面，真正能反映男性性功能問題的應該是深度睡眠時的勃起。

男人深度睡眠過程中的勃起通常發生在間歇性的眼球快速運動期，即做夢的階段。

這時生殖器通常不受心理因素的干擾，能較實在地表現出男子性功能狀況。

一般來說，青春期後男性每天晚上會有三到五次的勃起，每次時間平均15分鐘，但也有長達1小時之久的。

只要神經、血管及陰莖海綿體結構與功能正常就會有這種現象。

二、什麼原因讓你早上「低不下頭」？

目前關於晨勃的機理尚不明確。

一般認為有如下幾種原因：

1、男性激素的水平。

由於經過一晚上睡眠的休息，男人的雄性激素如睪丸酮水平在日出時分達到高峰，因此導致晨勃。

2、內臟器官的反射作用。

或許由於清晨充滿尿液的膀胱內壓力增加，因而對內臟器官產生刺激，導致陰莖發生了一種潛意識的反射性勃起，並且壓迫附近的貯精囊，這種刺激一經神經傳送，也會導致快要射精反應的現象。

晨勃多從青春期開始，在20-30歲時，勃起次數最多，中年後會逐漸減少。

三、哪些因素讓你早上不能「一柱擎天」？

疲勞： 過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃

不良生活習慣：過度抽菸、飲酒、作息時間不規律等

精神因素：嚴重的精神創傷、悲憤過度、精神抑鬱等能使晨勃明顯降低。

這類患者在白天則大多表現為勃起啟動緩慢或不能勃起

疾病： 很多疾病都能影響性功能及晨勃。

如心血管疾病、糖尿病、白血病、結核病、惡性腫瘤、脊髓損傷、腰椎間盤突出、性病及性功能障礙等

藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低；而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加

睡眠： 睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響

年齡： 正常情況下年齡對晨勃起決定因素。

性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。

30歲後，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。

不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活

四、不能單憑晨勃判斷男人的性功能。

晨勃作為健康的參考標準之一，對男人來說依然很重要。

一些男科醫生在診療時，也會詢問清晨勃起的狀態。

但由於男性身體每天的狀態不同，晨勃的變化也不盡一致，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。

晨勃減退，可能是身體疲憊或者衰老的信號，也可能是某些疾病前的信號，此時不要過度緊張，也不可自己亂用藥。

如果休息一段時間以後，仍發現晨勃不明顯，可以到正規醫院的男科就診。

指導專家：上海中醫藥大學附屬第七人民醫院男性病科 孫建明主任醫師