如何有效避免？女性健康殺手——泌尿道感染

研究資料顯示，成年女性泌尿道感染的發生率比男性高9倍左右。

泌尿道感染又被稱為「尿道炎」，主要由於細菌在尿道中繁殖生長，從而造成的尿道發炎。

「好煩喔！又尿道發炎了！」

如果聽到身邊好友這樣抱怨，你會給些啥建議呢？

以下就由小編為女性朋友們一一解答，

泌尿道感染這令人困擾，又難以啟齒的私密問題吧！

大家說起最常見的疾病，多半首先想到的是感冒，然而，對於女性來說感冒可能要往後排了。

研究資料顯示，成年女性泌尿道感染的發生率比男性高9倍左右。

泌尿道感染又被稱為「尿道炎」，主要由於細菌在尿道中繁殖生長，從而造成的尿道發炎。

出現的症狀

尤其近日氣溫持續飆高，女性患泌尿道感染的人數大幅的增多。

患者常會有：頻尿、尿急、血尿、解尿困難、小便灼熱感、解尿疼痛，甚至有寒顫、發燒等症狀，嚴重者還會引起嘔吐、噁心，及腹部、腰部或下背疼痛等症狀。

引起原因

1、擦拭方式

女性的尿道口跟肛門非常接近，所以細菌容易沿著尿道口逆行到膀胱。

如果上廁所之後擦拭方式不正確，就會提高尿道感染的指數。

2、總愛憋尿

排尿的時候，尿液會對尿道產生沖刷的作用，如果很長時間不排尿的話，會導致細菌在尿道里繁殖。

女性的尿道短，憋尿會造成上行性尿路細菌感染。

3、性生活衛生

因性生活引起的女性尿路感染的現象較普遍，特別對於新婚女性來說，發生率非常高。

台灣有一項與之相關的調查顯示，大約有四分之一的女性曾患有「蜜月性膀胱炎」。

4、其他內科疾病

患有糖尿病的病人內分泌紊亂、抵抗力下降，感染疾病的風險有所增加。

其中最常見就是泌尿道感染。

雌激素分泌量下降的患者，導致尿道、陰道發生萎縮性變化，出現尿急、排尿困難、尿路感染。

治療錦囊

1.應時常排尿，不可憋尿，養成良好的排便習慣。

2.排尿、排便之後需要擦拭時，應由前往後擦拭，從陰道口擦向肛門，以避免細菌傳播，並保持陰部衛生。

3.喝大量的水，用以把細菌沖離泌尿道系統。

4.多喝蔓越莓果汁，因為蔓越莓所含的特殊有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利於細菌的生長與停留。

5.性交後應多喝水，增加排尿，可以有助於除去已存在泌尿道的細菌。

7.少穿太緊的衣褲，它們可能會造成下身組織不適，產生悶熱，增加細菌的繁殖。

因此應多穿棉質內褲。

小健提醒：最近是夏秋之交，天氣悶熱，大家平時應該養成多喝溫水的好習慣，外出可不要憋尿哦，以免引起尿道炎感染，如果出現尿道感染一定不可延誤就醫，以防感染迅速擴大，導致敗血症、急性腎盂腎炎等。

健客網專稿，轉載請註明【健客網健康問診】。