能讓人「絕後」的七個習慣，都有可能讓人不孕不育

雖然說在我們的生活當中，人們吃五穀雜糧，難免會發生這樣或者那樣的疾病，但是最為讓人頭疼的當然屬於我們和自己心愛的人不能有愛情的結晶。

雖然說產生不孕不育的現象是多種多樣的，有的可能是因為先天性的遺傳，也可能是因為後天生活當中的一些不良習慣而造成的，今天就讓我們一起來了解一下具體情況吧。

習慣一：多次人流

很多人都知道多次人流不好，但到底哪裡不好呢?專家表示，不當的人流容易引起宮頸粘連、輸卵管堵塞以及盆腔炎等症狀，並最終導致繼發性不孕的出現。

小百建議，達到生育年齡的女性，在日常性生活中應該學會合理避孕，避免意外情況發生。

如出現意外懷孕，一定要到大型三甲或專科醫院進行人工流產手術，把傷害降至最小。

習慣二：經期性生活

經期性生活對夫妻健康都有著不良影響，經期同房是不可取的。

女性月經期間，宮頸會變得鬆弛，其保護能力下降，如果在這段時間同房，細菌會隨著血液進入盆腔，造成炎症的出現，甚至是子宮內膜異位症，影響懷孕。

習慣三：減肥

健康勻稱的身體很重要，現在很多女性為了瘦瘦瘦，不斷節食、吃素，希望一段時間過後能把體重減下來。

這種方法其實並不可行，靠節食瘦下來，不僅會導致體內營養缺失，還會導致內分泌失調，比如月經期紊亂等，這些都是導致不孕的元兇哦!

習慣四：作息不規律

作息不規律是現代工作女性常有的情況，這是由於工作及生活壓力導致的。

長期不規律的作息時間，會導致女性出現內分泌紊亂，排卵周期過長等情況。

嚴重的甚至會出現排卵功能障礙，導致不孕。

習慣五：長期吸菸

香菸中含有大量菸鹼和尼古丁，進入人體後會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受累。

長期吸菸會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，還能使婦女絕經期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸菸還容易引發流產。

因此，有吸菸史且準備懷孕(或已懷了孕)的女性要在醫生的指導下制定戒菸計劃，以避免流產。

習慣六：過度飲酒

適度的飲酒對身體有一定的好處。

每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區別。

但是過度飲酒是百害而無一益的，甚至可能導致女性不孕。

習慣七：飲食不規律

飲食不規律、不均衡也是導致不孕的主要原因哦!對於女性來講，均衡的飲食才能保證良好的身體狀況。

上面主要給朋友們介紹了一下在生活當中產生不孕不育的主要原因，其實就是我們生活當中的一些不良的生活習慣而造成的，為了我們擁有一個健康可愛的寶寶，給我們的家庭帶來更多的歡樂，所以一些女性朋友們一定要改變上面這些不良的生活習慣。