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男性作業壓力大，在這個社會上扮演著非常重要的人物，女性的老公，孩子的爸爸，老闆的好職工，所以壓力很大，如何進補保護男子的健康？當然要從飲食上下手，喝些補養粥是個不錯的挑選，下面我們來看看專屬男子...

健康對於男人來說非常的重要，但是很多男人都感覺自己腎虛，所以補腎壯陽對於他們來說非常的重要，那麼你們知道生活中補腎的食物有什麼嗎?

大家好，我是FC生活的小編編，今天我們來聊聊男同胞都需要注意警惕的一些食材！過量是會殺精的！！！不是說不能吃哦、是需要注意。不能太過量了。