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果仁補充精子效果好 男人要常吃

男人的精子活力與數量都會影響孕育,而在現在的社會中,男性因為精子活力低而發生不育的問題也不在少數,所以,想擁有健康的下一代,想保護自己的精子健康,下面的食物一定要吃一吃。1.蛋類:因為蛋類是精子...

更年期「男女有別」,7種食物要常吃

更年期性激素分泌下降,生殖功能衰退,內分泌、代謝、精神心理方面都會出現不同程度的變化,身體各個器官都需要重新調整適應。如果哪個人更年期症狀不明顯,那無疑是幸運的。