5大促睪食物,男人越吃越硬,讓訓練飆上天!
健身的人都知道睪丸酮的重要性,無論是減脂還是增肌,缺少了它對於訓練效果會大打折扣。有時候你訓練的比別人賣力,肌肉增長的卻還是比別人慢,很有可能就是睪丸酮的缺少。
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