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睪丸是男性生殖器官張最重要的一個部分，對產生的精子質量關係重大，睪丸保養是經常被忽視的環節，這裡介紹五種食物，多吃有利於睪丸生精，生高質量的精。

在工作中，經常被女性問到關於「弱精症吃什麼能提高精子質量」的問題，對此，我表示有些無奈，因為弱精症的發生肯定是有一定的原因的，單靠食補作用不大的，而且現在有誰還真缺營養呢?不過後來反思了下，也能...