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中醫裡面所說的「腎」,是一個綜合概念，首先，腎具有構成人體和維持人體生命活動的功能，決定人體的生長、發育和生殖;其次，腎還對維持體內水液的代謝起著重要的調節作用;最後，腎還有助於配合肺的呼吸功能...

蛋白鋅因為其結構與人體鋅機構相同，吸收率比較高。因此受到廣大補鋅人士的認可，生活中，很多人會想通過食物補充蛋白鋅，那到底哪些食物含鋅量比較豐富呢？

女性步入更年期之後，卵巢功能開始衰退、激素分泌減少，會出現更年期綜合徵。有些女性聽信補充雌性激素可以延緩衰老的傳言，就擅自補充雌性激素。其實雌性激素過多對女性的健康是有非常大的危害的，如果女性想...