10分鐘健身餐 氣炸雞胸肉 - Potato Media

我在買氣炸鍋之前有試過水煮、乾煎等方法目前用氣炸的方式是我吃到最好吃最保水的!! 希望這個方法可以幫到正在健身的朋友!! 不要因為不喜歡吃雞胸肉而 ...

如果你是想輕鬆減醣、自製三餐的忙碌族群，或是想自己下廚健康瘦身，但零廚藝、家裡沒廚房的人，那真的非常推薦絕不失敗的料理神器「氣炸鍋」！ 廣告- 內 ...

这里和大家分享7款简单自制的减脂餐，只需要有气炸锅就能快速的完成美味料理！ ... 牛油果酱不但营养丰富，口感顺滑又浓郁，就连健身博主都大力推荐～.

用氣炸鍋煮鮭魚的好處：. 無腦煮出美味香噴噴的鮭魚排; 你不需要顧火; 在等待時間的同時我 ...