均衡飲食菜單每日飲食指南2020均衡飲食定義每日飲食指南我的餐盤每日飲食指南我的餐盤國民飲食指南2020每日飲食指南2019均衡飲食六大類均衡飲食菜單均衡飲食六大類每日飲食建議量均衡飲食定義幼兒均衡飲食六大類食物六大類食物每日飲食建議量每日飲食指南2019衛福部均衡飲食均衡飲食2020衛教單張- 均衡飲食 - 中國醫藥大學附設醫院
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均衡飲食 · 每日應從各類食物中均衡攝取各類營養素，以供身體所需，並養成不偏食、不暴飲暴食之習慣。
· 熱量視個人體位( 身高、體重) 及活動量的實際狀況而定。
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