孩子長不高都是爸爸的錯？關於發育身高，中醫師最常被父母問 ...

Q1：小孩身高主要是遺傳爸爸身高，小孩長不高都是爸爸的問題？ ... 親都希望兒子能像姚明一樣高大，女兒能像林志玲一樣高挑美麗，除了在發育期時，尋求各式各樣的長高 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 北市數位治理 台海封鎖戰 VIP專區 Search» 蔡英文 理財 科技 夏珍專欄 台股 買房 旅遊 中國 柯文哲 民進黨 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 擔心孩子長不高嗎？聽聽中醫師的建議(風傳媒攝) 編按：每對父母都期盼自己的孩子能比自己更優秀，青出於藍更勝於藍，尤其在亞洲人種平均身高略矮的情況下，更希望孩子的身高能夠有所突破高人一等，如果身高是遺傳自父母的基因，那該如何後天幫孩子補足呢？據彭溫雅醫師的臨床經驗，以孩子發育、成長主題，醫師親自回答15題父母們常問的問題。

Q1：小孩身高主要是遺傳爸爸身高，小孩長不高都是爸爸的問題？ 在門診中，經常會聽到類似這樣的抱怨：「媽！都是你，把我生得這麼矮！」從小就坐第一排，氣呼呼的小男孩向媽媽不停的抱怨。

「誰叫你都不運動！叫你早點睡也不早點睡，拖拖拉拉的！」媽媽沒好氣的回答他，一邊轉頭罵身後的爸爸「都是你啦！明明是你比較矮，每次都怪我！」可想而知接下來，心急如焚的父母親，就會開始四處打聽長高的「偏方」，同時焦急的逼問：「醫師醫師，我的小孩到底為什麼長不高啊？」[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 其實，在營養均衡的前提下，小孩的身高有九成的因素，和父母親的遺傳相關。

那到底是爸爸的因素重要，還是媽媽的因素重要？和孩子的性別有關嗎？通常我們會使用一個預測子女身高的公式，稱為"目標身高" 公式如下： 兒子=(父親身高+母親身高+13公分)/2 女兒=(父親身高+母親身高-13公分)/2 經過這樣的計算，與最後實際上的身高，還有幾公分左右的差距，雖說遺傳是影響身高一個很重要的因素，但絕對不是唯一的因素！而父親及母親對於身高的貢獻度，似乎各占一半，大家可以先鬆一口氣了。

與其爭執父母親雙方，誰對於身高的貢獻度重要，不如正確了解關於身高的生理結構！其實，決定身高的關鍵在於「生長板」！生長板是位於四肢骨頭末端及脊椎體上下端的透明軟組織，透過不斷的分裂增殖，讓身高增加。

所以，一旦生長板閉合，即使給再多外來的生長激素，也無法達到增高的目的。

Q2：從嬰兒時期就開始幫小孩補身高，真的會比較有用嗎？ 所謂望子成龍、望女成鳳，父母親都希望兒子能像姚明一樣高大，女兒能像林志玲一樣高挑美麗，除了在發育期時，尋求各式各樣的長高秘方，甚至有越來越多人，會認為在胎兒時期就要開始補身高，出生時的身高如果高人一等，就能贏在起跑線上！但，真的是這樣嗎？ 的確，子宮內的胎兒，是身高生長最快速的時候，如果在這個時候，胎兒沒有獲得足夠的影養，或是母體的胎盤受到某些因素的影響，當寶寶出生時，會比預期中身長小且體重輕。

例如，一位母親，在孕期胎兒生長最快速的3到6個月時抽菸或喝酒，此時胎盤因為受到影響，導致新生兒較矮且較輕，小於預期的身高及體重；另一個研究則發現孕期母親如果過於肥胖或營養不良，也會導致新生兒的身高體重不如預期。

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