臉紅到底能不能喝酒？不要道聽途說，得從代謝原理分析！

中國的酒文化已經傳承幾千年了，每逢佳節自然也少不了美酒相伴。

不過在品酒之餘，難免會遇到一些與酒相關的問題，比如說「喝酒臉紅」的現象。

最新消息 日本獵奇咖啡廳專賣昆蟲料理：蟑螂咖哩&蟋蟀冰淇淋！ 臉紅到底能不能喝酒？不要道聽途說，得從代謝原理分析！ 公開日:2018-06-02 中國的酒文化已經傳承幾千年了，每逢佳節自然也少不了美酒相伴。

不過在品酒之餘，難免會遇到一些與酒相關的問題，比如說「喝酒臉紅」的現象。

有人說喝酒臉紅的人酒量大，也有人說臉紅不能喝酒，眾說紛紜讓吃瓜群眾們甚是疑惑。

那麼，真實情況如何呢？ 酒精是怎麼在身體裡循環的？ 能不能喝酒，其實是一個新陳代謝的問題。

如果代謝速度夠快，喝進去的酒就會及時分解，並排出體外。

毫無疑問，這類人酒量就大。

在武俠小說中，高手們通過內功把酒逼出體外，像段譽那樣，六脈神劍手指一伸，酒便在指尖流出。

但對於咱們普通人，新陳代謝只能依靠肝臟這一種途徑。

據支小雲網上查詢了解，喝酒時整個代謝過程如下： 酒經消化道進入胃部， 大約20%在胃部被吸收進入血液當中 剩下80%進入小腸， 部分被吸收進入血液，剩餘的直接排除體外， 進入血液的部分循環進入腦、心臟， 再由體循環進入肝臟分解 最後形成代謝物通過腎排出。

酒精分解關鍵是肝 在這個過程中，肝臟的分解作用是重中之重。

人的肝臟中有兩種酶負責代謝酒精，一種叫乙醇（chún）脫氫酶，它把酒精轉化成乙醛；另一種叫乙醛（quán）脫氫酶，能把乙醛轉化乙酸，最終氧化成二氧化碳和水排出體外。

人喝酒後面部潮紅，是皮下暫時性血管擴張所致，因為這些人體內有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化成乙醛。

而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，如果人體乙醛脫氫酶含量少，不能將乙醛及時代謝，就會大量堆積，造成並加劇臉紅。

所以，人喝酒臉紅是乙醇脫氫酶含量多，乙醛脫氫酶含量少的緣故！也就是說，喝酒臉紅的人，體內乙醛無法快速分解，理論上不宜多喝酒。

喝酒也是一件值得思考的事情，尤其是親朋好友的聚會上，在活躍氣氛、增進友情的同時，一定要注意，善待那個喝酒臉紅的人。

除了喝酒臉紅之外，支小雲也根據新陳代謝循環理論，了解了其它兩個常遇到的問題： 酒量有沒有遺傳？ 在生活交際中，我們也會經常遇到這個問題，有些父親酒量大兒子酒量也大，有些父親喝酒但兒子滴酒不沾，其實從酒的體內循環過程來看，酒量是有一定遺傳因素的，因為肝臟中關鍵分解成分乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，是由遺傳決定的。

不過，喝不喝酒是主觀選擇問題，和遺傳沒多大關係。

怎麼喝酒讓身體更安全？ 適度飲酒對身心是有好處的，能起到血液循環，舒經活絡的作用。

不過現實中，很多人只要好這一口就難以控制。

不少父輩、老人即使身體狀況不能喝酒，也依然不能自已。

還有一些人因工作、交際，在特定的場合也不得不喝點。

?當然，能適量固然好，不能控制的話我們更應該注意喝酒的方式，盡量把對身體的影響降到最低。

根據人體對酒精的吸收與分解，以下這些方法值得參考。

1、酒前喝點優酪乳，保護胃黏膜，也可以起到緩解吸收的作用； 2、盡量喝好酒，也就是純糧酒。

純糧酒酒質好，無雜醇油等不利於分解的物質。

3、食物可以減緩對酒精的吸收、因此切記空腹喝酒。

4、碳酸飲料會加快酒精的吸收，應當少喝。

5、多喝水，降低血液中酒精濃度。

6、酒精從體內排出還有一種途徑，那就是肺部呼吸，所以多講話也是酒局的技巧，利於促進酒精分解。

以上幾點，你get到了嗎？有喝酒的家人、或者要好的朋友，趕快分享給他們看看吧！ 相關文章 臉紅到底能不能喝酒？不要道聽途說，得從代謝原理分析！ 2018-06-02 中國的酒文化已經傳承幾千年了，每逢佳節自然也少不了美酒相伴。

不過在品酒之餘，難免會遇到一些與酒相關的問題，比如說「喝酒臉紅」的現象。

有人說喝酒臉紅的人酒量大，也有人說臉紅不能喝酒，眾說紛紜讓吃瓜群眾們 喝酒時吃這3種東西能快速解酒！不想喝醉傷身的，趕快記下來 2018-11-02 酒精經胃腸道吸收進入人體後，約有10%會隨著呼吸和排尿被排出體外。

剩餘的90%都在肝臟內進行分解代謝。

肝臟中的兩種酶在這一過程中扮演者至關重要的角色：在乙醇脫氫酶的作用下，乙醇分解成乙醛。

之後乙醛在乙 大量喝水能解酒嗎？ 2018-09-26 多喝白開水能擴張血管，稀釋酒精度，是可以緩解醉酒狀態，但並不能說可以有效地解酒酒精主要由肝臟進行代謝。

90%的酒精通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，再通過乙醛脫氫酶轉化為乙酸，之後轉變成熱量或儲存為脂肪。

還 官醞：喝酒到底有害健康嗎？ 2019-06-11 ?客觀地說，喝酒到底更健康或者更不健康和人自身的遺傳特點也是有關的，甚至可以說佔有不小的關係。

一些人先天體內酒精代謝超常，比如能更高效率合成乙醛脫氫酶，快速祛除毒性，比如說水液代謝快，酒精很快就能被 喝水到底能不能解酒？ 2018-09-25 大多數人認為酒後多喝水是健康又方便的解酒良方這樣的確是有作用的多喝白開水能擴張血管，稀釋酒精度是可以緩解醉酒狀態但並不能說可以有效地解酒酒精主要由肝臟進行代謝。

經由胃和小腸吸收入血的乙醇，通過門靜 喝水真的可以解酒嗎？真相是這樣的 2018-10-12 喝水真的可以解酒嗎？在這個問題之前，小邦先簡單說下酒精在人體內的分解過程。

酒精進入身體後，90%由肝臟分解。

乙醇通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，再通過乙醛脫氫酶分解為乙酸，最終分解為水和二氧化碳。

酒精在分 酒精遇到「死敵」，這「3樣」才能快速解酒，春節喝酒必備指南！ 2019-02-01 過年期間，「飲酒」可能是親朋聚餐多會做的一件事情；喝完酒之後，很多人最關注的一個問題就是「解酒」；關於「解酒」，社會中流傳著多種言論，有傳言說「解酒藥可以解酒」，還有傳言稱「喝優酪乳可以解酒」；各種各 酒量如何？基因早有定論！ 2018-07-09 為什麼有些人天生酒量好千杯不醉有些人喝一小口就上臉再喝一點就倒下播放GIF其實人體對酒精的代謝能力是由基因決定的，抽血做個簡單的基因檢測，就知道你自己的酒量真實「底線」如何了。

人體攝入酒精（乙醇） 說說喝酒臉紅的人 2018-07-10 過敏原成百上千種，還有諸多原因不明的。

當然，預防過敏勢必要盡量避免接觸。

這裡想說一下酒精。

經常在酒場碰到很多人說酒精過敏，但什麼是酒精過敏呢？喝酒臉紅是過敏嗎？學過化學和生物化學的知道（當然沒學 喝酒""死""得快？！你是不是例外？｜「酒精與癌症」番外篇 2018-06-12 ▲點擊關注獲取極養導航頁面??引言看完上篇飲酒與癌症的文章後（點擊閱讀??《論：癌症是怎麼喝出來的？》），大家會不會對飲酒開始心有餘悸了呢？而在現今這個社會，喝酒對於很多人來說似乎無法逃避，那麼， 獲得更多的PTT最新消息 按讚加入粉絲團