白頭髮越來越多？專家親解白髮產生關鍵，教你三招輕鬆對抗 ...

白髮是老化的象徵，大致和人類老化理論相近，通常與遺傳、營養、壓力和自由基有關。

不過若從細胞分子生物學的觀點，黃琇琴博士提到，既有認知強調，白髮是黑色素細胞受 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 VIP專區 Search» 萊克多巴胺 房地產 投資 旅遊 萊豬 理財 民進黨 蔡英文 存股 國民黨 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 預防頭皮敏弱、油落、禿白三大老化現象，從生活三大對策做起！（圖／取自pexel） 「年紀大了，頭髮有機會激黑抗白嗎？」、「有可能自然回復黑髮、改善白髮？」、「少年白怎麼辦？」，白髮一根一根冒卻無力挽回，上述都是許多人會有的問題，快來看看專研頭髮細胞生物學的黃琇琴博士怎麼說。

烏黑亮麗的頭髮　是怎麼長出來的？  黃琇琴博士說明，頭髮是由頭皮底下的毛囊內細胞分化而成。

毛囊底部中央部位的「毛乳頭細胞」，靠著周圍的神經和血管系統，供給製造頭髮所需的營養。

毛乳頭細胞增生過程中所分泌的各種生長因子，會刺激周圍基質部位的「角質細胞」增生，讓頭髮變長，形成髮幹，也會促進「黑色素細胞」大量分泌黑色素─決定髮色的重要因子，透過黑色素小體，運送到角質細胞中，隨角質細胞分化成熟時分布於髮幹之中，使頭髮變成黑色的。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 因此，當髮幹持續增長，從毛孔穿出頭皮時，就會變成又粗又壯且烏黑亮麗的頭髮。

白髮產生原因　眾家學說紛紜 白髮是老化的象徵，大致和人類老化理論相近，通常與遺傳、營養、壓力和自由基有關。

不過若從細胞分子生物學的觀點，黃琇琴博士提到，既有認知強調，白髮是黑色素細胞受損導致。

黑色素細胞製造黑色素的同時，也會產生大量的自由基和過氧化氫。

健康的黑色素細胞，能一邊製造黑色素，也能同時清除自由基。

黃琇琴博士指出，當受損或老化的黑色素細胞，無法有效清除自由基，於是體內的防衛機制就會下令，關閉黑色素細胞的功能，停止製造黑色素，白髮就產生了。

不過比起黑色素細胞功能喪失和損壞的原因，黃琇琴博士提到，最新研究顯示，白髮發生的主因其實可能是毛囊漸漸失去黑色素細胞的關係。

雖然確切原因尚不清楚，但她認為很可能是毛囊老化萎縮，使得黑色素細胞減少，黑色素幹細胞的數目也降低，使得黑色素細胞、黑色素等維持恆定與修復的力道喪失，細胞無法分裂增生，並分化各種不同功能的細胞，於是白髮增加悄悄爬上頭頂。

啟動人體復原力　毛髮激黑抗白的關鍵胜肽 黃琇琴博士表示，長期研究細胞的過程中，發現細胞會透過本身分泌的胜肽或蛋白質來自我調控，甚至也會影響周遭細胞，具有超越人類所知的「修復力」，以及「影響力」。

所以她一直希望從「細胞復原力」做為考量，採用細胞自身分泌的蛋白質或胜肽，做為身體進行生長、修補之用，作為對抗白髮的核心價值。

從理論下手，黃琇琴博士說，不想白髮，就是讓黑色素細胞不會隨著年齡漸長而減少，並能分泌更多黑色素。

黃琇琴博士專研乳鐵蛋白的氨基酸序列，進行分析，並設計大小不同的胜肽片段，利用不同胜肽培養黑色素細胞，找到了特定的乳鐵蛋白胜肽，有助黑色素細胞產生大量的黑色素，並證明該胜肽具有刺激黑色素細胞將酪胺酸轉化成黑色素的能力。

該研究已於2017年發表於《國際分子醫學期刊》（InternationalJournalofMolecularMedicine），並取得美國和台灣專利，顛覆了全球激黑抗白的舊有技術。

小心頻繁染髮傷頭皮、越染越白　呵護頭皮三大對策 黃琇琴博士說，面對白髮問題，許多人會選擇染髮，不過一年內頻繁染髮或是敏弱頭皮，甚至對染髮成分過敏的人要特別小心，染髮無法保持長久，甚至會傷害頭皮與髮質。

她認為，若能採取積極自然的保養態度，是有機會讓老化的頭髮延緩變白，並設法減少染髮次數、降低染髮頻率，來鞏固天然髮色，呼籲民眾注意頭皮敏弱、油落、禿白三大老化現象，從生活三大對策做起：（1）減少生活壓力，避免體內產生自由基 （2）做好頭皮保養，防曬、防空汙、防過度染燙，選擇合適洗劑 （3）補充毛囊養分，攝取蛋白質、維生素B群、維生素E和鋅等營養。

  本文經授權轉載自健康醫療網 （原標題： 白髮增加一根根冒科學家深究白髮產生原因，啟動復原力） 責任編輯/陳怡蓁 健康醫療網 最近三則報導 早期乳癌幾乎是「無感」的！痛的時候已經太晚，專家：有5個症狀務必立刻就醫 新冠肺炎》確診喉嚨痛吃冰淇淋、布丁，反而容易引起咳嗽！營養師推1物，有效舒緩還能殺菌 新冠肺炎》確診康復後仍咳嗽、喉嚨有痰！中醫師曝解決方法，這些NG生活習慣一定要戒掉 看更多 相關報導 頭髮出油再染髮，才能保護頭皮？醫生破解迷思，教你4步驟輕鬆染髮不傷身！ 少年白讓你看起來好顯老？中醫：除了多吃黑色食物，還可以這樣做來保住黑髮 從頭髮看見身體警訊！白髮多不只跟年紀有關，醫學專家公開食補關鍵 為何有人到了中年還是一頭烏黑？專家：出現白髮的主因才不是「老化」，而是它！ 白頭髮拔1根長3根是真的？關於「白頭髮」，這篇醫師寫的知識，值得你未看先分享 壓力大頭髮狂掉怎麼辦？醫生揭禿頭的4大關鍵，守住髮際線一點也不難 關鍵字： 健康 蛋白質 老化 老年人 保健 頭皮 染髮 白頭髮 白髮 毛囊養分 頻繁染髮 受損 《國際分子醫學期刊》 黃琇琴 老化現象 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 趙心屏專文：做一個十年大夢的「三不原則」 難進台積電，文科生與百萬薪無緣？他用經濟系思維經營YouTube，兩年進帳350萬 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 食譜》大廚們不說的小秘密！簡單做法煮出Pro級玉米濃湯，總覺得少的那一味原來是… 本週最多人贊助文章 本週 8 人贊助，累計贊助金額$ 565 迫女學生辦公桌下「打手槍」擦精液！台南名師犯案逾20年受害者出面卻見狼師爽領退休金 謝孟穎 2022-07-0808:50 「你能想像嗎？當你以為你辛辛苦苦把孩子送去某名師班級時，那其實是煉獄。

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