大家一起來運動"有氧運動-快走" @ 不孕求孕好孕到~生殖醫學 ...
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快走是一種動作方式自然而又健康的運動方法。
雖然運動強度不如跑步，但是快速步行（Brisk Walk）一小時也可以消耗大約三百卡的熱量。
人體的構造本來就是為 ...
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200711292024大家一起來運動"有氧運動-快走"?好孕家族有氧運動-快走卓俊辰【現任國立臺灣師範大學體育學系副教授】
※科學知識50期第63-70頁
快走
快走是一種動作方式自然而又健康的運動方法。
雖然運
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