下班後、睡前動一動，好孕自然來，4項助孕運動在家輕鬆做 ...
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下班後、睡前動一動，好孕自然來，4項助孕運動在家輕鬆做 ... 本文介紹在家做的助孕運動外，建議從訓練心肺運動開始，從慢走、快走、慢跑、 ... 嬰兒與母親 更新於2018年06月01日14:58•發布於2018年06月01日00:00 下班後、睡前動一動，好孕自然來，4項助孕運動在家輕鬆做孕前比孕期、產後更適合運動妳正在等待送子鳥到來嗎？許多女性平常工作壓力大，雖然身體無大礙，但卻寶寶卻遲遲不來，正在苦惱的妳，何不試試最自然、健康的運動來求孕呢？邱誼玲教練表示，運動可改善神經系統，增進子宮機能、提高卵子活力，並刺激腦內啡分泌，使情緒變好進而
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