國民飲食指標12項原則-2021-04-28 | 星星公主
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正確飲食習慣- 衛生福利部國民健康署2018年3月13日· 國民飲食指標12項原則：. 飲食應依『每日飲食指南』的食物分類與建議份量，適當選擇搭配。
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國民飲食指標 ... 國民飲食指標」包括12項原則： (1) 飲食指南作依據，均衡飲食六類足。 (2) 健康體重要確保，熱量攝取應控管。 (3) 維持健康多活動，每日 ...
- 2國民飲食指標12項原則-2021-07-01 | 小文青生活
三餐以 ...「國民飲食指標」建議八項原則- 董氏基金會-食品營養特區12項原則：除持續宣導的均衡攝取六大類食物及少油炸、少脂肪、少醃漬、多喝開水外，特別強調應避免含糖 ...
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- 4正確飲食習慣 - 玉井區衛生所
國民飲食指標12項原則：. 飲食指南作依據，均衡飲食六類足. 飲食應依照「每日飲食指南」之建議份量，均衡攝取六大類食物，尤其要吃足夠的蔬菜、水果、全榖、豆類、堅果 ...
- 5正確飲食習慣 - 衛生福利部國民健康署
國民飲食指標12項原則：. 飲食應依『每日飲食指南』的食物分類與建議份量，適當選擇搭配。特別注意應吃到足夠量的蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子及 ...
