戒菸後，變黑的肺還能再變粉嗎？肺功能多久可恢復？男士 ...

正常人的肺部是粉紅色的，而長期吸菸者的肺，會因為長期在香菸的有害成分侵害下，出現一塊一塊黑色的“斑點”，這都是有害物質附著在肺部後產生的後果， ... MdEditor 戒菸後，變黑的肺還能再變粉嗎？肺功能多久可恢復？男士都該看看 語言:CN/TW/HK 時間 2021-04-0206:57:24 康航一生健康醫療 主題: 健康 你知道吸菸者的肺和正常人有什麼區別嗎？正常人的肺部是粉紅色的，而長期吸菸者的肺，會因為長期在香菸的有害成分侵害下，出現一塊一塊黑色的“斑點”，這都是有害物質附著在肺部後產生的後果，據研究資料顯示，香菸中有上千種物質，都是有害的，特別是尼古丁和焦油，這些成分被吸入人體後，會對肺部造成很大的損傷，並且附著在表面，讓肺越變越黑。

當然，並不是只有吸菸者的肺才會出現這種情況，一些長期工作在特殊環境的人群（如化工廠等），也很容易讓肺“變黑”，但長期吸菸者的肺出現此類情況最為常見，也相對嚴重一些。

那麼，很多人會好奇一個問題：如果戒菸的話，變黑的肺還能再變成最初的粉色嗎？戒菸後，變黑的肺還能再變粉嗎？很遺憾地告訴大家，很難！打個比方，就像一件白襯衫被泡進了墨水裡面，拿出來後哪怕努力清洗，都很難再恢復到最初的顏色。

當戒菸後，沒有了新的有害物質和碳顆粒進入肺部，那麼逐漸的肺部纖毛功能也就是巨噬細胞功能也會逐漸的開始恢復，碳顆粒也會在戒菸後的2周左右，隨著黑痰的吐出而逐漸被排出體外，最終，肺部的顏色也會逐漸變淡，不過想恢復到最初的粉色是幾乎不可能的，同時需要了解的是，越早戒菸，恢復的程度會越好，據研究表明，如果能在35歲之前完成戒菸，那麼是有可能完全修復身體機能的，因為在這個階段，身體各項機能都處於高峰期，修復能力也相對比較強，所以戒菸要趁早。

戒菸後，肺功能多久可恢復？有研究表明，人在戒菸後的24小時，血液系統、血壓和心臟健康會開始逐漸恢復正常，2-3個月左右，人體的肺功能可以得到較好的恢復，同時因抽菸引起的咳嗽、胸悶氣短等症狀也會有所緩解，甚至開始逐漸的消失。

需要注意的是，在連續戒菸超過一週左右時間時，有些人可能會出現咳嗽並且口吐黑痰的情況，不過不用擔心，這都是比較正常的，主要是肺部的一些碳顆粒正在逐漸排出體外所致的。

同時，戒菸的過程中可能還會伴隨著很多不適，如頭暈、脾氣暴躁、無所適從等，甚至有的人會覺得戒菸後的自己好像失去了“精神食糧”，這其實是戒菸所必須經歷的一個過程，堅持過去，煙就戒了，所以一定要告訴自己，堅持！當你持續戒菸長達半年之久時，基本上身體的機能就基本可以處於正常狀態了，因吸菸所致的一些表現症狀也會逐漸緩解、消失，同時身體也會變的更加健康、強健，整個人的精神氣兒都不一樣了。

其實，戒菸的好處並不僅體現在戒菸者本人，同時對身邊的家人也是一件好事，可以讓他們遠離“二手菸”的困擾，同時家人也能少為吸菸者的身體健康擔憂，何樂而不為呢？ 「健康」 39歲的她生活中不愛吃肉，卻患上腦梗，醫生：3種素食儘量少吃 香菸對身體傷害不小，長期吸菸者哪些器官容易“受傷”？不妨瞭解 中醫解剖：經常咳嗽吐痰，心律失常，便祕，反覆不斷很難受 養生保健企業在市場競爭中取勝的重要力量 「日新日省·立人立己」養生保健行業企業的養生指南 這五句話足以改變你的一生 何為道？何為商？何為商道？何為養生保健行業的商道？ 養生保健行業必須具備的7個能力 養生指南｜做好這八個細節，讓客戶成為受益者 疫情當下，對於靠營銷驅動的保健品行業來說，意味著什麼？ 「其他文章」 愛喝酒、吸菸的人，若平時也常喝茶的話，茶水能消除菸酒危害嗎？ 同樣是鹽，加碘鹽、低鈉鹽和硒鹽哪個更健康？ 解鬱良方——越鞠丸，能治哪些“病”？哪些人能吃？一文說清 便祕“灌腸”就用開塞露？如何正確使用？內附詳細使用說明 他達拉非最快15分鐘起效，首次服用要注意什麼？醫生：宜忌很重要 冬吃羊肉賽人蔘！但4個注意事項需得牢記，您可別去犯“忌諱” 宮頸癌有多可怕？發現就晚期，不痛不癢極難揪出！4種特徵要快查 常常會耳朵瘙癢難受？醫生提醒：別大意，警惕是3種問題在作怪 面板瘙癢難受，可能和哪些因素有關？如何自我排查？醫生一文講明 空氣炸鍋會致癌？它到底是“神器”還是“殺器”？還能用嗎？ 多巴胺，內啡肽，看4點如何增強人體荷爾蒙，帶給我們健康和快樂 50歲後跑步鍛鍊，到底會不會損傷膝關節和骨骼，加速身體衰老？ 冬季泡點花椒水，聽著“麻”用著好，6大好處悄悄改善你的身體 全球精子質量斷崖式下跌？再不注意這8項，男性將無“彈”可發 別再“不情不願”地吃複合維生素保健品了，關鍵看身體是否需要 5-10毫升的尿液樣本隱藏著身體健康的“祕密”，甚至是癌症訊號 美國USPSTF：關於阿司匹林在預防60歲及以上老人心血管病的新意見 提醒：50歲後男性前列腺增生病高發！不想被盯上，5個習慣要堅持 睡前喝牛奶，對身體損傷很大？為了家人健康，4個喝奶誤區要避開 癌症早期有沒有先兆？醫生提醒：說實話，身體6個表現其實很明顯