關於分手的這些事,每一件都與你有關!

分手，就是一段情感關係的結束。

兩雙本來緊握的手，其中有一個人放開了。

分手，可能是感情的破裂和終結，也可能是彼此新生活的開始。

人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 關於分手的這些事,每一件都與你有關! 2020-12-13簡單戀愛家 分手，就是一段情感關係的結束。

兩雙本來緊握的手，其中有一個人放開了。

分手，可能是感情的破裂和終結，也可能是彼此新生活的開始。

分手不一定是壞事，但爲什麼你總陷在痛苦、憤慨、焦慮、糾結之中？爲什麼分手之後你總是後悔？爲什麼你總是分分合合，重蹈覆轍？如果你從來沒有思考過這些問題，單憑爭吵和分手的積累，是積累不出有效的戀愛經驗值的。

接下來靜下心看完這篇關於分手的深度剖析，也許能解決你的困惑。

一、關於分手，你必須要知道的事。

1）爲什麼你分手的原因，總是相似。

俗話說「歷史使人明智」，過去從來都不是用來放下或忘記的。

一個問題，並不會因爲時間的流逝而自己解決。

如果沒有從過去的經驗中吸取足夠的教訓，你將無法擺脫過去。

所以要怎麼辦呢？不用逃避，這個世界很大，大到很多人都會跟你有一樣的困惑，大到能容得下各種問題和瑕疵。

所以，真誠的勇敢的面對它！比如我認識的一個女生A，相處過許多男友，但都沒有超過一年。

直到有一次我親眼目睹了一次「分手現場」，終於發現了原因。

大致是與新男友在溝通過程中，男友試圖說服她，她卻覺得她男友在「嫌棄」她，爲了避免這種心理上的弱勢，她冷冷地回了句：「別說了，沒意思，分手吧。

」沒錯，本身只是一個很簡單的問題，由於她表達方式不當，演變成了分手。

並且幾乎每一次分手場景都是類似的，她歸因爲「都是渣男的錯」，「都是我運氣不好」。

沒有哪個人願意無止境包容別人的缺點，拒絕溝通本身就是親密關係里的大忌。

很可惜，在這麼多次分手中，她並沒有總結到有用的經驗。

還沾沾自喜的說「都是我提的分手好不好！」2）分手後想挽回，爲什麼總是徒勞無功？還是上面的女生A，雖說分手的時候很瀟灑，但往往又在分手幾周之後，找時機和藉口去聯繫對方，示好、道歉，可對方卻無動於衷。

有一個簡單的道理，你在牆上釘了釘子，再把釘子拔出來，可牆上已經留下了一個個孔。

親密關係就像這面牆，一些不理智的行爲就像釘子一樣，破壞了這份關係。

盲目的求複合，就只是在牆上拔釘子而已。

即使拔完了所有的釘子，這面牆也不會回到當初的完美無瑕了。

想改變局面，盯著幾顆釘子沒有用，你得去花大力氣把整面牆刷了，跳脫你自己的情緒，客觀宏觀的去看待這個問題，了解兩個人的真實需求，評估自己的心理底線。

是爲了他改變？還是堅持自己的原則，另尋新歡。

3）爲什麼你總在經歷反反覆覆分分合合。

即使分手後又複合，卻沒解決分手的原因。

矛盾依然還在，還是會在同樣的問題上摔跟頭。

而解決問題，需要兩個人都在情緒相對平靜的前提下，真誠的深度溝通，思考，自省，徹底改變問題，甚至爲了親密關係犧牲自己的一些原則。

但是你要明白，如果只是爲了複合而假裝妥協的原則，就像暫時休息的刺豚魚一樣，遲早會露出它全身的刺。

然後在某一天，開始新一輪的爭吵、質疑、對抗開始，兩個人都繼續加深對對方的失望。

不累嗎？所以，分手後斷聯一段時間其實是對兩個人關係最好的處理方式。

斷聯可以有利於獨立思考，避免被對方的情緒影響情緒，淡化不美好的回憶，給彼此更多的機會。

二、主動提分手的人究竟是什麼心態？1）你要分清楚，ta爲什麼提分手？女人總是用「分手」來索求愛，而男人說分手，一般是真的累了，想逃避問題了。

有一種人，往往在戀愛的過程中能比較準確的感知對方的感受，有較高的智商、情商和較強的共情能力。

所以往往不會情緒化分手，即使說分手也是比較理性的選擇，難以改變。

但大多數人還是平均人，即各方面水平智商情商情感經歷處於中等水平的人。

在判斷對方提分手的時候，首先要考慮對方提的動機，是真的爲了終止戀愛關係，還是僅僅爲情緒的發洩，渴望得到重視。

搞清楚動機和目的後，就可以「對症下藥」。

2）分手後想要「做朋友」的真實心態！先說說主動提分手，卻說類似「我們不合適，但是我們可以當好朋友」這種話的人，很有可能就是在邀請你做備胎。

很可能他有了新的選擇，但又捨不得完全拋棄舊情。

這個時候他們就會發出邀請，聯繫對方，想讓對方和自己「做朋友」。

其實這麼做只有兩個含義1給人台階，保留以後的可能性2自我形象的鞏固。

看起來「做朋友」這種做法，似乎是減少了對對方的傷害。

實際上，說這種話的人是在撫慰自己的內心。

因爲分手，老死不相往來，對於分手的那一方來說也是一種深深的「自我否定」，他們通過提出「做朋友」這種事情來撫慰自己的內心，在「自我心態」上會覺得好過的多。

真正無目的不在意的分手，是把對方當做陌生人。

而不是自私的讓別人做自己意識游離下的雲備胎。

三、挽回ta，正確的打開方式！被分手人，爲什麼想要複合？有的人因爲感情深厚，有因爲習慣使然，有衡量利弊後覺得複合才是最佳選擇，也有很多事因爲不甘心或有報復心理，準備挽回再甩掉，獲得心理快感。

但是挽回並不是一件簡單的事情，沒有厚實的感情基礎給挽回的人做心理支持，那是無法堅持下去的。

對於被分手的那一方，如果你決心要挽回，給你幾個挽回的小建議。

1）不死纏爛打，給對方一個冷靜期之所以提分手，至少是當下對這段關係的一種逃避和終止。

如果此時頻繁聯繫，對方不但不感動，還會因爲你的猛烈攻勢感到緊迫和壓力，反而會比較排斥。

給對方一些時間淡化情緒，也給對方一些時間想想你的好。

一旦死纏爛打，這份美感就會被破壞，可能會敗壞僅存的好感，再想挽回就很難了。

2）換位思考，表達正面情緒「換位思考」絕不是一句口號，而是你設身處地的回想一下，在分手的那個瞬間他心裡在想什麼，在這段感情中他可能會有的顧慮、委屈、忍辱負重。

這份發自內心的同理心不僅是溝通的武器，也是日後相處最好的法寶。

千萬別在分手後再抱怨或發洩情緒，首先你沒有立場再去責怪或者發洩什麼，其次負面情緒的輸出，回饋的也會是負面情緒。

不僅要表達正面情緒，還可以疏導對方的情緒，如果對方願意對你表達和發洩情緒，將是挽回成功的一大步。

3）不卑不亢，示弱要適當分手後挽回的人有一個誤區，就是盡力表現的卑微、脆弱，好像離開這個人就無法呼吸了。

其實這也會給人造成很大的負擔。

而且在對方的眼裡，很容易覺得你依然處於情緒化中。

理論上來說，挽回是要讓對方看到，未來跟你繼續生活的舒適度，匹配度。

這時候溝通的地位應當相對平等。

才能保證接下來的溝通更加順暢。

4）準備好足夠的籌碼愛情的本質是吸引，吸引的本質是價值。

如果你想要對方不計前嫌重新對你產生感情，那你就需要有足夠的價值去吸引ta。

要讓對方對你「刮目相看」！所謂價值就是你所擁有的一切，你說話的方式，你的生活模式，你的外形，你的衣著，你的氣質，你的家庭，你的工作，甚至是你的愛好，這些都是你的價值。

做一做外形建設，捯飭一下髮型和衣服。

做一做心態建設，保證自己在遇到困難和挫折的時候不會選擇放棄，半途而廢。

做一做生活建設，豐富自己的生活，保持一定的社交活動，學習新知識，建立新思維等等。

等你真正的做好了這些自我提升，就等於你準備好了足夠的籌碼，等到那個時候再去聯繫對方，效果會很驚人！反之如果你一成不變，對方一看，你還是原來的樣子，頓時就失去了興趣。

最後說一句，比起挽回，更重要的是在親密關係里，別輕易造成傷害。

祝你永遠不分手。

相關焦點 「男人是不是真的想跟你分手,就看一件事」 問問冬冬怎麼了，這是在哪裡，發生了什麼事？冬冬的委屈湧上心頭，她再一次撥打了男友的電話，沒想到這一回，男友立刻就接了起來，還沒等冬冬開口，男友心疼的責備聲就傳來：「怎麼這麼不會照顧自己？我才離開了幾天，你就生病了。

」結局不言而喻，很快冬冬就跟男友和好了。

2020年娛樂圈事件名場面,每一件事都讓人唏噓 本期話題【2020年娛樂圈事件名場面，每一件事都讓人唏噓】在娛樂圈中，最不缺的就是各種各樣的新聞了。

幾乎每一天都會有各種明星的新聞事件出現，讓觀衆吃足了瓜。

如今2020年即將結束，回顧2020年整個娛樂圈，才恍然發現原來這一年來娛樂圈發生了那麼多讓人唏噓的事情，現在就跟隨小編一起看看都有哪些吧？ 分手後,想挽回女友,第一件事該做什麼? 他肯定即堅定的告訴我是的我反問他：那你哭的像個妹子一樣做什麼？你這樣做會有哪個女生覺得你值得託付？哪個女生喜歡愛哭的男人？他問我：那我該怎麼辦啊？我立馬說到：你想挽回愛情就先找到問題，並修復你們的愛情，如果你們沒有及時解決問題，那麼這個時候，這些問題就會變成你挽迴路上最大的障礙。

情侶之間,有些事比分手更「噁心人」,占一件都別再繼續交往了 感情就像是一把雙刃劍，帶給你甜蜜的同時也會品嘗到無盡的痛苦。

擁有一段怎樣的感情，不僅取決於你選擇了一個怎樣的另一半，跟彼此之間的經營也脫不了關係，如果兩個人遇到什麼事情都可以一起商量，在對方受挫的時候可以相互扶持，那這段感情自然可以長久。

分手後你一定要知道的五件事 戀愛的時候我們要好好談，分手的時候我們也要好好分。

分手後這五件事你一定要知道！如果分手之後你的情緒已經能得到有效控制了，不會再魯莽的釋放焦慮和負面情緒了，這個時候你基本已經成功了50%。

因爲大部分的分手毀於讓人痛苦的負面情緒，可是每段感情的複合都少不了正面積極的情緒作爲奠基才能事半功倍。

分手後,經常找你做這些事的男孩子,大多是想與你複合 許多男人都是在談戀愛的時候不知道去珍惜，等分手之後才知道後悔，所以他們往往會做各種各樣的事情去挽回那段曾經失去的感情。

可是那段感情已經失去了，並不是你想挽回就能挽回的。

分手之後經常找你做以下這些事的男孩子，你要知道他是想跟你複合了：經常找你訴苦一個男孩子再跟你分手之後還會經常發信息找你訴苦，說他離開了你之後自己過得如何如何的慘，和你在一起的時候自己是多麼的快樂，自己想跟你回到過去，那麼你要明白他可能是想跟你複合。

什麼叫「分手見人品」一件事給你講明白 如果感情有生命，那麼它也有"誕生-發展-終結"的過程，其中任何一個環節留有遺憾懸念，那麼不管過去多少年，它都會讓你始終惦記著，惦記著真相，惦記著修補。

多少人糾結前任，多少人遺憾初戀，都是因爲，沒有清楚地告別。

不是說有多愛，也不是非TA不可，我只是想知道："你到底爲什麼跟我分手？是我想的這樣還是另有隱情？你對我到底是怎麼評價的？ 「乾淨文藝」的空間說說:我所做的每一件事都是爲了接近你 「乾淨文藝」的空間說說：我所做的每一件事都是爲了接近你我所做的每一件事都是爲了接近你。

EverythingIdoistoapproachyou. 分手後,男人有這些表現,他大多是已經放下你了! 一旦男人有這些表現，他可能真的是放下你了。

因爲當他決定刪除和你有關的一切事情的時候，就說明他希望你能徹底退出他的生活。

當他真的不希望你再出現在他的生活里的時候，就說明他是真的不想再回頭了。

和你有關的一切聯繫方式，他也不會再保存。

只因他不想再爲不值得的人、不值得的感情付出。

忘記一個人是一件很漫長的事情，只有試過了，才知道愛情是可以選擇的。

男人做這些事,不是無聊,而是在逼你分手 所以好姑娘，希望你能夠明白一個事實，男人做這些事，不是無聊，而是在逼你分手。

程遙和男朋友在一起已經很久了，她本來以爲，兩人肯定是可以結婚的。

因爲在很早之前，兩人就互相見過了父母，那時候她以爲男朋友就是在對她承諾未來。

分手後,做好了這些事,你就能平和的和過去說再見,繼續面向未來 你不用太刻意去做些什麼，也不用太刻意要忘記。

只要你順其自然，有一個好心態，那麼你就可以勇敢和過去說再見，你覺得呢？清理和前任有關的東西你肯定有很多和前任有關的東西，那些畢竟曾經是你美好的回憶。

有些人在分手之後會把這些東西全扔掉，通過這樣來清除自己所有的記憶。

你的人生,你做的每一件事,都是命中注定的螺旋上升 萬事萬物都是從無到有的，我們的人生，我們的事業，我們的感情，我們做的每一件事等等。

我們在面對不同事情的不同階段的時候，經常會有各種不同的心態和想法。

但是大部分時候這些心態和想法只是一個模糊的感覺。

13銀河音階能夠很好的描繪出我們做一件事情的心路歷程。

男方沒有說分手,卻對你做這些事,說明他不愛你了 你說什麼事情他不在乎，你想做什麼他都不陪著你，你心情好壞他不管，你想出去也懶得搭理你，這樣的男人是不夠愛你的，跟分手沒有兩樣。

2.他跟你計較。

如果一個男人在意一件事又開始算計，那他基本上就沒有愛情了，所以，在感情上，當一個男人深深地愛著一個女人的時候，他就不會在乎了，他願意爲一個女人付出，無論什麼，只要女人幸福，幸福，在感情方面，如果一個男人開始關心，和你一起吃飯看電影算錢，你想要一點，給你點東西，就會想到回收禮物，男人這麼做，雖然說不過手，但也不愛你，別傻了， 在分手後,深愛你的人往往還會傻傻的做這些事!你中招了嗎? 在茫茫人海中遇見的那個人，她後來慢慢成爲你生命中不可或缺的一部分。

女人大概會深愛曾經讓自己痛心的男人，男人似乎更深愛曾經因爲自己的不成熟而傷害過的女人。

終其一生，另外一個人都被他們藏在心底，在這一生中，她們總會遇到一個對的人。

女人因傷痛而變得更加堅強，男人因這傷痛而變得更加溫柔，他們都向是時間證明：時間中的種種教會我們成長，而我們從未忘記過去的幸福。

關於分手的句子 八、你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手我忍著眼淚看著你的背影，好想最後在抱你一次，好想在對你說一次「我愛你」九、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，於是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上一遍一遍數我的寂寞。

十、如果分手就不要祝福我，因為你沒有資格。

推薦五首關於秋天的歌曲:每一首都是一段關於分手的故事 秋天，是一個令人傷感的季節，蕭瑟的景象往往會令人不自覺地聯想到人生中的一些傷心事。

一層秋雨一層涼，秋風秋雨愁煞人，君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池…………一句句關於秋天的詩句總是難以繞開寒涼之意，傷感之情。

第五人格:你已經快要忘記的這幾件事,每一件都曾讓玩家廢寢忘食 隨著玩遊戲的次數越來越多，很多玩家也開始在遊戲裡專注起自己的技術，其實這算是一件好事，可惜似乎大家都已經快要忘記了自己最初加入到遊戲的目的到底是什麼。

本期我們就來瞧一瞧你已經快要忘記的這幾件事，每一件都曾讓玩家廢寢忘食。

情侶之間,比分手更「噁心」的3件事,有過一件請拉黑斷聯吧! 情侶之間，比分手更「噁心」的3件事，有過一件請拉黑斷聯吧！莫名其妙的冷暴力在交往過程中，不論是發什麼只要好好溝通就沒有什麼解決不了的事。

女人若是動了分手的念頭,她往往會給你這些暗示,別不懂 如果一個女人突然之間開始遠離你，她對你的事情不再充滿重視，她也懶得主動搭理你，即使你有事主動找她幫忙，她也對你愛理不理，甚至會逃之夭夭，那麼很明顯，她已經不再愛你，她隨時都有可能對你提出分手。

一個女人之所以會想要和一個男人分手，一方面是因爲她早就厭倦了這段感情，另一方面是因爲男人的某些言談舉止令她徹底死心。

一般來說，女人若是動了分手的念頭，她往往會給你這些暗示，別不懂。

分手後的女生,基本都做過這幾件事,很扎心 所有的人都嚮往完美的戀愛，都希望自己能談一場永不分手的戀愛，可是理想終歸理想，現實終歸現實。

分手似乎也很正常，分手對於每對情侶來說是一件非常痛苦的事情，尤其對於女生來說，傷害很大。

戀愛很甜蜜，幾乎所有的女生在戀愛的過程中，會傾注自己所有的愛，當分手那一刻有百般不舍，但是又百般無奈，分手後的女生都做過這幾件事，很扎心。