心理學:請遠離那些喜歡抱怨的人,他們太自卑,太負能量

負能量這個詞好像大家都不陌生，不知道大家都有沒有遇到過充滿負能量的人，極度悲觀消極，愛抱怨，總是能往壞處想。

實際上這樣的人是非常令人反感。

人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 心理學:請遠離那些喜歡抱怨的人,他們太自卑,太負能量 2020-12-17心理相先生 每個人都希望擁有一個好的關係，同時也能活出自己。

歡迎來到付費專欄《活出自己的心理學大課100講》第36節。

本專欄的100節陸續更新，詳情請查看專欄簡介。

作者：相先生，心理諮詢師，簽約作者。

以下是本節摘要：1、喜歡抱怨的人，喜歡外歸因，他們認爲事情糟糕的後果是別人或者外界安排的，導致的，自己是一個受害者。

2、抱怨最大的影響就是它可以讓周圍的氣氛瀰漫上消極的色彩，讓其他人感受到沉重的負能量，而沒有人願意長期沉浸在負能量中，所以出於人類的本能，自然就會遠離這樣的人。

3、喜歡抱怨的人，有怨氣，怨氣即恨意，這種恨意他們通常不敢直接表達，所以會壓抑，會隱忍，而這些放在關係中，是可怕的。

記得以前讀書的時候，每逢開學，我同桌都會在桌子上貼這樣幾個字：抱怨沒有用，一切靠自己。

當時不禁覺得他是多麼的睿智、高大，不由得心生佩服。

現在作爲一名心理諮詢師，見過太多的人，他們總是喜歡抱怨，所以是時候剖析一下這種心理現象，以更好地認識我們自己，以及理解別人。

1、抱怨是因爲自卑喜歡抱怨的人，內心是自卑的，他們感受到了自己的虛弱，並爲自己的這種虛弱感到羞恥，但是他們緊接著認爲，這種虛弱是別人安排或者導致的，因此生出了恨意。

恨意作爲一種情緒，裡面夾雜著憤怒、不滿，理應表達出來，可是在現實生活中，他們找不到一個明確的表達對象，或者他們不敢向這個對象表達，所以這種情緒就會表達給身邊的其他人，或者影響到身邊的其他人。

相關焦點 請遠離那些帶給你負能量的人! 我想告訴你們的是，請遠離任何可能帶給你負能量的人。

我真的不明白爲什麼要去遷就一個每天給你的情緒帶來黑能量的人又或者說事呢？我自認爲我是個控制能力很強的人了，控制自己內心的情緒是非常痛苦的，就相當於慢慢的被毒藥侵蝕。

每天活在這樣的氛圍里，人的心性真的會慢慢改變的。

遠離那些充滿負能量的人,生活才會美好 1生活中，總會碰到一些負能量滿滿的人。

有些人，總在抱怨、吐槽，抱怨生活不順、工作不爽、家庭不幸福、自己不夠厲害、命運對自己不公……明明有車有房，工作穩定，吃穿不愁，卻永遠都在抱怨自己的家庭不幸福，抱怨自己的工作太苦，抱怨自己沒有好命。

遠離負能量的人,就是人生開掛的開始 從此以後，這位大哥就走上了自卑的這條路，越來越憂鬱。

和他聊天，他就向你吐槽生活中的各種不順利，抱怨女人太現實，抱怨父母沒有保護好他，抱怨自己過得不幸福，抱怨聽力不好的人爲什麼會是自己。

如果你想變得越來越自信，越來越優秀，那麼首先你就要自己去努力，努力向那些正能量的人靠齊，主動去接近那些能帶給你正能量的人。

遠離負能量的人,真的很重要 本來朋友快樂滿滿的一天，聽完他的抱怨，好心情一掃而空，只剩下煩躁不安的情緒。

到後來，下了班的朋友總是躲著他的室友，不願再聽他的抱怨，從而萌生了想搬離阿林的想法。

抱怨的人，說到底是自私的，他們只顧自己一飽傾訴帶來的快感，而忽略了他人的感受，平白無故地消耗了別人的情感和時間。

這些負能量的人比你想像中還可怕!一定要遠離他們! 負能量這個詞好像大家都不陌生，不知道大家都有沒有遇到過充滿負能量的人，極度悲觀消極，愛抱怨，總是能往壞處想。

實際上這樣的人是非常令人反感。

身邊曾有過負能量爆棚的人，常常抱怨，否定自己，無論你怎麼勸，試圖讓他換個角度看問題，學學著變積極一點，一點用也沒有，可能那只是他們一種說話的方式或習慣吧，如果你對負能量的人說話的內容太過於較真，那你一定會活得很累，甚至常常把自己氣個半死，所以，對於這樣的人說的話不要太較真，不喜歡的全當沒聽見，讓自己開心。

遠離那些負能量的人是對你自己負責 負能量是什麼，你做什麼事情，都有人潑你冷水，有些人心情不好時候把你當成了他自己吐槽，發洩的垃圾桶，而你自己的心情不好時候，想發洩一下時候，卻找不到那些人，必要的時候他們還打擊打擊你的自信心，打擊你的積極主動性，搞得你心態消極，感覺很壓抑，很無助的感覺！ 負能量就是有毒,一定要遠離負能量的人 生活中有這樣一種人，生活在各行各業中，吸收負能量，身體裡裝滿了嫉妒，抱怨，仇恨，煩躁……各種負面情緒，甚至很多時候逮著人就往外倒，絲毫不考慮你願不願意聽。

這種人我們不能用正常人的思維去跟他溝通，因爲他們已經脫離了正常人的範疇。

遇到這種人我們怎麼辦呢？ 酒店人,請一定遠離這些「負能量」 而且，其中"傳染"最快的不是那些鼓舞人心、積極向上的信息和能量，而是那些讓人消極、倦怠、心裡不爽的人和事。

員工身在其中，不得不時刻提防這些負面能量的傳播和影響，稍不留心，自己也可能捲入負面能量的漩渦，不僅影響正常工作，傷害人際關係，嚴重還可能因此丟了工作。

心理學:越是自卑的人,越喜歡說這2句話,活得越累! 在心理學上，內心自卑的人都有一種自我否定的思想，就是她無論做什麼事，都會對自己產生懷疑，然後就不敢去做，認爲自己什麼也做不好，缺乏自信心。

生活中我們也常發現這樣一些人，越是自卑的人，越是敏感。

而越是自卑的人，越喜歡說這2句話！ 遠離釋放負能量的人(深度好文) 生活中，我們與不同的人在一起，就會受到不同的影響。

但是，有這麼一種人，我們應該選擇遠離，那就是總是喜歡釋放負能量的人。

因爲，你若和負能量的人在一起，他們不是抱怨生活的不如意，就是吐槽別人的不是。

在這樣的人眼裡，看什麼事情都不順眼，哪怕是一件令人開心愉快的事情，也能找出負能量。

所以，只有遠離負能量的人，懂得珍惜生活中的小確幸，我們的生活才會充滿力量。

同事特別愛抱怨,高情商的人都這樣脫離他們的負能量 身處壓力大的職場，總有一些愛抱怨的人，習慣把別人當接收負能量的的垃圾桶。

「祥林嫂」式的隊友，最容易使人心情變糟糕，本來加班已經很累了，大家都想早點完成任務，但總有人憤憤不平，咒罵抱怨，激起周圍人的情緒，使得想完成工作的人也變成消極怠工。

心理學:一個人負能量,讓人暗中嫌棄的三個表現,你有嗎? 所以如果你身上有負能量的特徵，請發現之後，儘快改變，如果你周圍有這樣的人，要麼幫他一起改變，要麼遠離他，如下是一個人負能量的三種行爲表現，供你參考。

2、抱怨與發怒一個人如果不懂得控制自己的情緒與各種欲望，那麼他註定會越來越沒有出息，比如那些好吃懶做的人，那些好逸惡勞的人，那些徇私舞弊和違法亂紀的人。

也說遠離負能量的人 應該遠離負能量的人。

可誰能告訴我，假如這個負能量的人，是你的父母親，而且他們的年齡都很大，生活難以自理，一天的吃喝拉撒全要你侍奉，你能遠離嗎？我的母親八十八歲高齡了。

十年前就開始需要人照顧了。

照顧母親，我們無怨無悔。

母親一輩子也很辛苦，最早在農村生活，種地做家務，帶大我們姐弟四個，實屬勞苦功高。

請遠離負能量的人 現在這個社會上，也不缺少充滿負能量的人。

他們總會在你滿懷希望的時候。

出來搗亂。

或者換句話說。

他們似乎見不得別人好。

充滿負能量的人。

他們習慣了一直呆在他們那個層次里。

也不期望去改變什麼。

但是正能量的人。

是不會放過任何一個可以前進的機會。

他們是願意學習，願意努力的一批人。

卡耐基說過。

「伸出你的手去援助別人，而不是伸出你的腳去絆倒他們。

」負能量的人期望別人比自己過的更慘。

正能量的人卻希望身邊的人都過得很好。

遠離「負能量」的人,讓生活更陽光 生活中難免會遇到一些負能量的人，這些人會把負面的情緒帶給我們，影響到我們的心情，只有學會拒絕，學會遠離負能量的人，這樣才能讓自己生活得更加陽光燦爛！第一種：喜歡抱怨的人。

這種人以自我爲中心，覺得周圍的人都對不起他，每天都是抱怨。

如果安慰他，他覺得你隔岸觀火，不痛不癢。

如果你不安慰他，又覺得你沒有同情他，自私冷漠不可愛。

總是抱怨的人，無論你說什麼他都聽不進去，因爲他只是活在自己的世界裡。

遠離負能量的人,做最好的自己 一定要遠離那些充滿負能量的人或者事情。

因爲負能量它的傳染力很強，它會使人變得消極、墮落、整天的怨天尤人，會使我們的生活受到很大的影響，甚至生活因其而改變。

要知道，一個人的情緒會影響到身邊人的心情，所傳遞的也許是正能量，也許是負能量。

如果身上滿滿正能量的人，給別人帶去的是溫暖，是向上的力量，是正面的，是光明的。

稻盛和夫:身邊這幾種人,儘量遠離,不要與他們走得太近 每個人的一生中，陪伴自己時間最長的，一定是自己的朋友。

因爲父母總會老去，他們陪伴我們的時間也是有限的，只是陪我們短暫的一程路而已；伴侶也很有可能會禁不住生活中的各種誘惑，遠離我們。

只有朋友，不管發生什麼事情，他們都會毫不猶豫地站在我們身邊支持我們，幫助我們。

最好遠離負能量的人 我丈母娘，是現在這個老婆的媽，我來不到三年，她去世的，因爲有憂鬱症，在我家生活過七個多月，總是唉聲嘆氣的，沒多久，她三女兒也是這樣，因爲住在隔壁，每天都會來玩，但是每天都是唉聲嘆氣的，總是抱怨這個人對她不好，那個東西買貴了，總之，這個世界上就她最倒黴。

我們一家人十分頭疼。

職場上,這4種同事負能量太多,不要走得太近 職場上，和同事相處是避免不了的，有的同事積極向上，和他們相處總能感受到正能量，不僅心情舒暢，對工作也能起到促進作用，但是有的同事總是傳遞出一些負能量出來，讓整個辦公室的都沉浸在一種低迷的氛圍中，不僅影響彼此的心情，還會影響正常工作。

遠離負能量的人羣,做一個更加完美的自己 喪，在現在似乎已經不僅僅是一個普通的字眼，同時還被賦予了別的意思，喪，這個字現在似乎已經成爲了一種心情，現在人總是動不動就說自己喪，意思是心情不好渾身低落，滿身的負能量，總是對於生活有著太多的不滿意，不滿意下現在的所有的現狀，不喜歡現在這樣的生活，想要改變但是又不知道從何下手，從來沒有考慮過改變一下自己的生活