全民幸福社徐秋秋：如何遠離愛抱怨的人生？ - 今天頭條

Ta似乎對每一件事都有意見，從上班開始，就開始抱怨老闆、同事、甲方甚至食堂的廚師，就像一個噴射負面情緒的大怪獸，搞得身邊的人的心情也跟著變 ... 首頁 幸福領讀人 全民幸福社徐秋秋：如何遠離愛抱怨的人生？ 2022-05-12  幸福領讀人 原標題：全民幸福社徐秋秋：如何遠離愛抱怨的人生？ 有一個愛抱怨的朋友或者伴侶是種什麼體驗？ 大家一起出去旅遊，Ta一會兒嫌棄景點人太多，一會兒挑剔飯不好吃，整個旅程就沒有滿意的時候。

Ta似乎對每一件事都有意見，從上班開始，就開始抱怨老闆、同事、甲方甚至食堂的廚師，就像一個噴射負面情緒的大怪獸，搞得身邊的人的心情也跟著變糟糕。

相信我，沒有人會喜歡一個愛抱怨的人。

編輯 添加圖片注釋，不超過140字（可選） 抱怨其實是一種很平常的行為，它是表達不滿、怨恨或者後悔的一種方式。

但我們要學會透過事物的表現看本質，抱怨的本質，其實是對現實和目標的差距不滿，然後將造成差距的原因歸咎於外部原因，而不是從自己身上找原因。

「跳舞不好的人，,總是抱怨鞋子。

」 如果你是一個習慣性抱怨的人，那就要警惕了。

因為從你嘴裡說的每一句話，都在影響自己影響他人。

習慣性抱怨背後隱藏的危害是巨大的，長期愛抱怨的人，無論從外形、神態，還是行動力方面來說，都會受到負面能量的摧殘。

凡事都往消極方向想，明明不滿現狀，又在害怕改變，總是沉浸在困境里，反覆思考問題中令人挫折的一面，最後陷入「尋找錯誤-感覺糟糕-失去信心」的惡性循環。

編輯 添加圖片注釋，不超過140字（可選） 從《紅樓夢》里的趙姨娘，《金鎖記》里的曹七巧，再到電影《無問東西》里的劉淑芬，無論中外，無論古今，習慣性抱怨的人，很難擁有幸福完美的一生。

一個愛抱怨的孩子，肯定會有一個愛抱怨的媽媽；一個愛抱怨的妻子，肯定有一個情緒煩躁的老公。

其實，無論是工作生活學習，人生不如意的地方數不勝數，抱怨無處不在，偶爾發發牢騷未嘗不可，但是習慣性抱怨真的一點用處都沒有，不僅不能解決問題，甚至會將自己的負面能量傳遞給身邊的人。

富蘭克林曾在自傳中寫道:「我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好。

」 編輯 添加圖片注釋，不超過140字（可選） 開口抱怨不如閉嘴努力，去認認真真的思考如何解決問題。

如果你是一個愛抱怨的人，想要改變，【掃描下方二維碼】聆聽本期幸福電台《我是個愛抱怨的人，怎麼辦？》讓徐秋秋博士告訴我們更多的解決之道。

文章來源:https://twgreatdaily.com/63b1f63bdb9cd5abcfdf38206bde53c4.html 秋文心理|告慰英雄！濟南秋文公益基金會赴重慶慰問救人英雄蔣正全家屬 2022-08-22 心理學讀書徐秋秋：父母越用力，孩子越叛逆 2022-06-27 心理學讀書：比出軌更可怕的是嫁給一個不懂欣賞你的男人 2022-06-27 幸福領讀人：想要夫妻關係更親密，得會用這種方式溝通 2022-06-27 心理學讀書：為何我能接受指責，卻扛不住讚美 2022-06-27 幸福領讀人：我們如何逃離幸福的陷阱？ 2022-06-24 心理學讀書：別人一對我好，我就不舒服，我是有病嗎？ 2022-06-24 幸福領讀人:睡大街泡網吧，每天就吃一頓飯，躺平的年輕人怎麼了？ 2022-06-24 心理學讀書：療愈你的內在小孩，收穫幸福人生 2022-06-22 幸福領讀人：解決談「性」色變，讓性教育走進學校課堂很有必要 2022-06-22 幸福領讀人徐秋秋：看清過程後才懂的「高手都是長期主義」 2022-06-20 幸福領讀人2.0高情商的爭吵，不是互相傷害，而是越來越愛 2022-06-20 幸福領讀人：100集戀愛綜藝也教不會你的事 2022-06-20 幸福領讀人徐秋秋：為什麼越是聽話的孩子長大後過得越苦？ 2022-06-20 心理學讀書徐秋秋：如果你常做這三件事，孩子會越來越叛逆！ 2022-05-23 全民幸福社：你是一個重度拖延症患者嗎？這裡是你的治療方案 2022-05-20 全民幸福社徐秋秋：你愛一個人，一定會有這5種表現 2022-05-19 全民幸福社徐秋秋：如何幫助孩子走出失敗的心理陰影？ 2022-05-18 全民幸福社徐秋秋：工作中受了委屈該怎麼辦？ 2022-05-18 心理學讀書徐秋秋：9歲女孩留遺書跳樓，孩子的心理怎麼了？ 2022-05-17 全民幸福社：為什麼自己會心甘情願當「舔狗」？ 2022-05-17 心理學讀書徐秋秋：苦難沒有意義，但可以藉此活出生命的意義 2022-05-17 全民幸福社徐秋秋：為什麼南方人普遍比北方人瘦？飲食心理告訴你 2022-05-16 全民幸福社徐秋秋：收到讚美時，如何得體回應？ 2022-05-16