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愛河夢：第二十三章如何走出強迫症

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對我比較「有用的方法」起先是『暴露和反應阻止法』，讓強迫症患者適應所恐懼的事物中，例如有些「強迫症的人」想洗手時，需忍住不洗手。

先是10分鐘，慢慢延長到30分鐘、 ... 專欄文章Column 愛河夢：第二十三章如何走出強迫症 孫讚福醫師    **本文歡迎在不修改原文內容情況下轉載。

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** 愛河夢第二十三章如何走出強迫症（2019.2.3）     何吉，高雄人，

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