母乳哺餵姿勢

採正確的哺乳姿勢能預防乳房受傷及促進成功的母乳哺餵，哺乳時母親姿勢不適當會造成身體緊張 ... 二、哺餵母乳的姿勢： ... 三、 哺餵母乳注意事項：. 臺北榮總護理部健康e點通 回首頁關於我們預約掛號English登入 一般中大 × 全站搜尋 搜尋 臺北榮總護理部健康e點通 登入回首頁關於我們預約掛號English 列印日期:2022/03/12臺北榮總護理部健康e點通 護理指導目錄總覽婦女保健科 × 私密分享 無法分享，系統已經關閉私密分享的功能 × QRcode × 選擇網頁檔案 loading... 確定取消 × 設計知識點 × 刪除提醒 × loading... × 母乳哺餵姿勢 分享 QRcode 列印 瀏覽:20595,最近修訂:2020-12-31 母乳哺餵姿勢 分享 QRcode 列印 瀏覽:20595,最近修訂:2020-12-31 × × × loading... × 建立新版本  一、目的: 採正確的哺乳姿勢能預防乳房受傷及促進成功的母乳哺餵，哺乳時母親姿勢不適當會造成身體緊張及不舒適，寶寶吸奶姿勢不當則無法有效的含住整個乳頭及乳暈，以至於無法吸吮到乳汁，乳頭及乳暈可能因此產生裂傷及出血，因此維持正確的母乳哺餵姿勢更顯重要。

  二、哺餵母乳的姿勢： 將寶寶前胸腹部緊貼媽媽的胸部，寶寶口部與媽媽乳房為同一水平，寶寶的頭部不被扭轉或彎曲，身體、頭、肩成一直線，以鼻尖和下巴倚靠乳房，並以寶寶的口來接近乳房，含住整個乳頭及部份乳量。

其哺餵的姿勢包括下列幾種：  坐式搖籃法 選擇有椅背且舒服的椅子，可於膝蓋上放置枕頭，方便寶寶貼近乳房，腳放置板凳上，會更舒適。

  手肘當作寶寶的枕頭，手前臂支撐寶寶身體，將寶寶一隻手繞至媽媽背後，使寶寶肚子貼緊媽媽腹部(圖一)。

  圖一 坐式搖籃法 橄欖球式法 剖腹產婦女、乳房相較於寶寶稍大者，可嘗試此姿勢。

早產兒可多嘗試，因為可較清楚觀察其嘴型。

單手托住寶寶頭部，另一隻手臂支撐寶寶的身體，使寶寶呈現頭在媽媽胸前，腳在媽媽背後的姿式。

可以使用枕頭墊於寶寶身體下，使寶寶頭接近乳房含著整個或大部分乳暈進行哺餵(圖二)。

圖二 橄欖球式法  臥式 媽媽常因寶寶餓時哭鬧，而影響睡眠品質，以下方法可幫助媽媽不讓哺乳影響睡眠： 以一個最舒服放鬆的姿勢側躺著(媽媽可以枕頭墊於背部及頭部側躺)，同側的手枕於頭下，使用另一隻手抱住寶寶頭部及背部，使寶寶貼近乳房。

先餵側躺邊的乳房，如要換另一側的乳房，可稍微調整身體，使另一側乳房靠近寶寶，或與寶寶一同翻身後再餵(圖三)。

圖三 臥式     三、哺餵母乳注意事項： 哺乳前媽媽需完全放鬆，以自己覺得舒服的姿勢坐著或躺著。

哺乳時可使用抱枕或棉被適當支撐自己和寶寶。

抱寶寶的技巧。

讓寶寶靠近媽媽，寶寶臉面對媽媽的乳房，上唇正對著乳頭。

寶寶的頭、脖子與身體呈一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。

媽媽應支托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手托住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，刺激寶寶的尋乳反射，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房，讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

  四、如何觀察寶寶正確吸吮： 寶寶整個身體是向著媽媽並靠近乳房。

寶寶的下巴緊貼著乳房，嘴巴張大含住一大口乳房。

寶寶的下唇往外翻，上唇上方可看到較多乳暈，下方的乳暈露出較少而幾乎看不見。

寶寶會呈現有節奏的吸吮及吞嚥。

  五、如何觀察正確哺餵母乳： 可看到寶寶慢而深的吸吮。

哺餵母乳後寶寶呈放鬆及飽足狀。

哺乳時，媽媽的乳頭不會疼痛。

媽媽可以聽到寶寶吞嚥聲或看到寶寶吞嚥。

  參考資料 洪志秀、曾秀英(2018)．產後期的護理．於高美玲總校閱，實用產科護理(八版，544-551頁)．華杏。

陳恩惠、楊柏能、賴麗珠(2016)．親自哺餵母乳之概念分析．崇仁學報，9，1-9。

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請您試著回答下列問題： 1.哺乳時寶寶的頭、脖子與身體呈一直線，寶寶的肚子貼緊媽媽。

是 否 不知道 2.哺餵母乳時，媽媽身體前傾靠近寶寶。

是 否 不知道 3.寶寶含乳時下唇外翻，下方的乳暈露出較少而幾乎看不見。

是 否 不知道 4.寶寶含乳時只要含住乳頭就是正確的姿勢。

是 否 不知道 5.正確哺餵母乳時可看到寶寶深深的吸吮乳房。

是 否 不知道 送出答案 × × 成績 × × 關閉 × loading... 請您填答護理指導的滿意度請登入後才可以評分 × 評分 × 查看更多 loading... 上一篇下一篇 詳細 位置 護理指導目錄總覽婦女保健科 英文名稱 BreastfeedingPosition 分類 自我照護/居家照護類 臺北榮民總醫院 11217臺北市北投區石牌路二段201號 (02)2871-2121 人工預約掛號電話：02-28712151 語音預約掛號電話：02-28732151 提醒您 吸菸、嚼檳榔會導致口腔癌，肥胖會增加乳癌及大腸癌之罹患風險，請控制體重並遠離菸及檳榔。

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