親子天下-0-6歲學前幼兒教養專區

偏偏家有學前兒的爸媽，餐餐都得耗盡心力。

飲食不只關乎寶寶營養，還影響孩子的動作發展，以及一生餐桌習慣的養成。

父母只要掌握四階段的飲食原則，都能養出健康寶寶 ... 親子天下 龍寶寶網路專輯－新手父母必看　養兒育女大解析 親子生活粉絲團 親子天下粉絲團 facebook twitter plunk 回專輯首頁 養出好寶寶 寶寶親子遊 育兒資源大匯集 新手父母FAQ 父母好幫手 新手父母討論區 寶寶用品 養出好腦力 打造免疫力 吃出營養力 吃出營養力 吃出營養力 養出好寶寶 養出好腦力 克服孩子挑食，父母可以做的十件事 孩子東挑西揀，這不吃、那不愛；偏偏營養均衡很重要。

如何讓孩子在初嘗食物的美味時刻，便能享受「哇，好好吃」的愉悅？ 掌握10撇步，建立孩子飲食好習慣，給孩子一個最健康的起跑點！ 新手爸媽一定要知道的飲食概念 不過是吃頓飯，有什麼困難？偏偏家有學前兒的爸媽，餐餐都得耗盡心力。

飲食不只關乎寶寶營養，還影響孩子的動作發展，以及一生餐桌習慣的養成。

父母只要掌握四階段的飲食原則，都能養出健康寶寶。

寶寶飲食的四大分齡照護重點 從母奶、副食品到孩子能自己吃又不挑食，父母只要掌握四階段的飲食原則，都能養出健康寶寶。

馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽寧表示，愈來愈多報告顯示，太晚給副食品反而會增加寶寶過敏的機率… 揭開熱門保健食品的七大真相 廣告常宣稱益生菌可以改善過敏、調節免疫、促進食欲，真的嗎？醫生代言就掛保證？大品牌就值得信賴？保健食品有補就有效？若真要補充營養，應從哪裡著手？兒童保健食品還存在哪些陷阱，家長一定要知道？ 認清6大風險食物與健康對策 想要保護自己和孩子，避免吃下一肚子毒素或有害健康的食物，花十分鐘時間，好好認清以下六種最常吃到的高風險食物，並學習如何破解它們的危害。

食品添加物真的那麼可怕嗎？該怎麼避免吃進有害的物質？  避開3大飲食風險，放心吃 不管是為寶寶調理副食品，或是為家人烹調愛心佳餚，食品安全從食材選購、料理過程到貯存，每個環節都不可輕忽。

本文彙整兩大檢核表，提供爸媽遠離風險、捍衛寶貝健康的基礎防線。

達人食譜挑戰孩子厭惡的食物─蔬菜篇 不愛吃蔬菜？有些蔬菜含豐富的營養，但纖維粗、味道澀、烹煮後的顏色又不討喜，孩子看到就垮張臉，建議使用單一食材，最好改變食物的型態，並選用多種富甜味的蔬菜，少了菜味，孩子的接受度也容易提高。

卡哇姨寶寶大集合 上一張下一張 加入新手父母俱樂部，交流第一手寶寶教養經驗，入會就送精美禮品，月月還有各種好康等你喔！ 加入新手父母俱樂部 會員專屬購物區 熱門影片 新書介紹 0～6歲寶寶愛的管教100問 專家提出了最新的研究，管教從寶寶出生起就可以開始暖身。

想讓管教如倒吃甘蔗般的甜美，最好掌握六歲以前的黃金管教期。

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