兒童建議 喝 水 量
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剛起床時,喝一杯水補充水份,可進腸胃蠕動,幫助排便。 定時喝水,不要一次灌下大量的水。 每個小時建議可喝200~250毫升。 隨身攜帶水壺。
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nono,不是的唷。 ➡️請特別注意,兒童跟成年人的水分需要量是不同的喔,成年人每天建議飲用2000毫升或是以每公斤體重30毫升的水來計算就可以。但由於兒童的身體組成及 ...