宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法- 滿桌大魚大肉的年菜 - Facebook
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膽固醇其實是一種人體的血脂質， 血脂質有三大類：膽固醇、磷脂、三酸甘油酯。
膽固醇是全身所有細胞膜的重要成分。
神經細胞的細胞膜更有90％由膽固醇 ...
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三酸甘油脂？ - 在下驗血項目中，總是三酸甘油脂過高，得吃藥才壓得下來，今天去好市多，竟然在食用油區看到三酸甘油脂，賣的還蠻貴的？
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在此之前，每收到健檢報告，其實已經滿江紅，肝功能、三酸甘油脂、膽固醇和尿酸、血糖數值都不及格，還有脂肪肝，已經胖到引起代謝症候群，醫師同業 ...
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史考特醫師也表示，間歇性斷食可降低三酸甘油酯及發炎指數。 原來我早就斷食過了. 《新英格蘭醫學期刊》的文獻，給了宋晏仁醫師很大啟發。
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... 代謝，大部分的果糖其實在肝臟被轉化成及低密度脂蛋白（VLDL），再運出肝臟，經血流進入脂肪組織，變成三酸甘油脂（就是肥肉）儲存，導致肥胖。
