《茶飲》山楂麥芽飲可改善消化不良 - 中華維德文化協會

山楂麥芽飲材料：山楂3錢、麥芽5錢、玉竹5錢、神曲3錢、甘草1錢、冰糖適量；做法：所有中藥材泡水洗淨加水2500毫升，浸泡30分鐘大火煮滾轉小火熬煮約60 ... 中華維德文化協會維德書院詩詞研讀吟唱維德雜誌維德活動道德文化維德健康會員服務聯絡我們回首頁 > 維德健康>健康養生>食補>《茶飲》山楂麥芽飲可改善消化不良《茶飲》山楂麥芽飲可改善消化不良《茶飲》山楂麥芽飲可改善消化不良記者李叔霖2018/04/26現代人飲食不正常已經成為常態，以致很多人都有消化不良的經驗。

執業中醫師莊雅惠昨表示，傳統中醫認為，消化不良的病因相當眾多，常因飲食過度、脾胃虛弱、情緒刺激、節氣因素、氣血瘀阻所造成，只要身體出現消化不良，最好趁早就醫診治，有助促使脾胃功能恢復正常。

大部分消化不良多半因為腸胃功能失調，少部分則是腸胃器官病變，或是其他疾病所造成。

莊醫師指出，門診常見消化不良症狀包括腹部脹氣、打嗝、腸鳴、腹痛、乾嘔、排氣等，病情輕微者單獨出現，病情嚴重時各種症狀都可能發生，而且各種年齡層、一年四季都可能發作。

莊醫師建議民眾，可自行準備山楂麥芽飲，有助消食除脹、幫助消化，適用於腹部脹滿、食慾減退、腹痛、腸鳴等症狀，適合一般民眾飲用，可以作為飯後促進消化的飲料。

也可以按摩合谷、足三里等穴道，對於預防症狀發生也很有幫助，因為按揉兩穴道各約1分鐘，有助增強消化道的元氣，促進代謝物排出體外。

山楂麥芽飲材料：山楂3錢、麥芽5錢、玉竹5錢、神曲3錢、甘草1錢、冰糖適量；做法：所有中藥材泡水洗淨加水2500毫升，浸泡30分鐘大火煮滾轉小火熬煮約60分鐘，過濾後加入冰糖調味即可飲用。

穴道位置──合谷穴：位在手背拇指、食指間，二指併攏高起之虎口處；足三里穴：大腿伸直或彎曲成九十度時，膝蓋外側凹陷處直下3寸處。

人的腸道蠕動不良，容易引起腹脹、胃口差、乾嘔等症狀，蠕動不良又有一些情況，倘若腸道蠕動太快，常會引起排氣、腹痛、腸鳴等症狀，倘若腸道氣體太多，還可能誘發腹痛、壓痛等症狀。

-----轉載自台灣新生報維德健康健康養生食補春護肝多吃綠色食材清爽辛甘食物助養春陽夏天喝烏梅汁有助養陰生津、消暑止渴曲菜入藥可清熱解毒、鎮靜安神、消癰排膿吃白蘿蔔助改善熬夜引起肝胃火熱傷元氣絞股藍茶飲可消暑夏天喝綠豆湯解濕消暑清熱解毒、止渴健胃《茶飲》山楂麥芽飲可改善消化不良養生須知久坐不動恐罹肌筋膜炎爬樓梯喘呼呼心脈瘀阻首重夏季養生長期呷太鹹傷心、腎腸病毒蠢動記得5重要洗手時機眼睛過勞穴位按摩可舒緩《飲食調整》提升免疫功能《不可不知》春養生重養肝、顧脾胃《水腫》肺、脾、腎三臟關係大中醫坐骨神經痛服藥活血化瘀、止痛劇痛須針灸艾灸防病保健有一套火針治蛇串瘡以熱引熱西醫友好連結維德書院詩詞研讀吟唱維德雜誌維德活動道德文化維德健康會員服務聯絡我們電話:02-27282750信箱: [email protected]企業網路架站Poweredby中華黃頁SuperhiPage選單回首頁×搜尋產品