養成好習慣21天

習慣的養成需要二十一天？不，是六十六天| 一流人| 遠見雜誌

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一般來說，關於習慣養成的建議都側重在「固定的習慣」，也就是說，習慣總是在不加思索下以同樣的方式發生。

例如，每天早上起床，我會不加思索地去刷牙； ... 華人精英論壇|城市學|健康遠見|Googlenews|電子報|FACEBOOK|註冊|登入為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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