孕期為什麼要左側臥? - 孕學林
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但若是趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉唷！ ◎仰臥：懷孕初期，一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊，這樣更容易 ... Skiptocontent 懷孕後，各位準媽媽必須得到充足的休息，但在休息的同時，也得保證正確的睡姿，不同時期睡姿也略有不同唷！准媽咪從懷孕4個月開始子宮會逐漸增大，為什麼醫生
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