你的情緒、感受都跟著另一半走?那有可能被「過度依賴症」
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在孩子童年時沒有穩定的環境是影響很大的。 有時候,當另一半情緒陷入低落時,會想要施予「同理心」,卻在傾聽和陪伴的過程,一不小心就被對方的情緒影響,跟著深陷抑鬱與低潮之中。 俗話說:一個巴掌拍不響,出現類似情緒勒索的情況時,最怕就是被勒索的人也聞雞起舞,雖然因為種種因素很難控制自己不去在意,但首要之道就是保持頭腦清醒 ... 利用自我覺察,找到情緒受影響的關鍵。 你可以想像一個人都不倒垃圾,最後臭到鄰居嗎?你如果嫁了或娶了個都不倒情緒 ... 因為大家都厭惡他人干涉自己的問題,也不願自己的時間被剝奪,何況別人還戴著「為你好」的美麗面具。 尤其情緒修復偏差一旦與罪惡感相結合,極可能引發 ...
對他們來說,每一天都充滿著不安全,每一天都不一樣。
孩子擁有較低的自尊心
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【為什麼挑選這篇文章】:依賴是人性本來就有的特質,但過度依賴不僅沒好處,還有可能是反映了你童年的創傷!
(責任編輯:張唯詠)
仔細觀察看看你身旁是否有過度依賴或是患有相互依賴的人?
或許你會想,這些特質到底是從何而來的呢?為什麼有些人可以很獨立,有些人卻無法?當然,人類的所有特質都是沒有完全正確的導因,很多因素可能會導致一種症狀。延伸文章資訊
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