「其實你不需要為另一半的快樂負責」:心理諮商師點出現代人 ...
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有時候,當另一半情緒陷入低落時,會想要施予「同理心」,卻在傾聽和陪伴的過程,一不小心就被對方的情緒影響,跟著深陷抑鬱與低潮之中。
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- 1「其實你不需要為另一半的快樂負責」:心理諮商師點出現代人 ...
有時候,當另一半情緒陷入低落時,會想要施予「同理心」,卻在傾聽和陪伴的過程,一不小心就被對方的情緒影響,跟著深陷抑鬱與低潮之中。
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利用自我覺察,找到情緒受影響的關鍵。 你可以想像一個人都不倒垃圾,最後臭到鄰居嗎?你如果嫁了或娶了個都不倒情緒 ...
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