口臭是牙周病主要徵兆！ 飯後40分鐘就形成 - 常春月刊

舌苔厚度和範圍也與牙周病有關。

牙周病患者的舌苔比一般人多，有更多的揮發性硫化物，也更容易有口臭；不只是口臭，包括 ... 常春月刊--台視文化事業股份有限&公司請立即按下「訂閱」，即可獲得常春最新內容，完成網頁訂閱功能！暫時不要訂閱Home文章專區生活保健口臭是牙周病主要徵兆！飯後40分鐘就形成，這動作是牙菌斑大敵...舌苔積太多也不OK文章專區ARTICLEAREA更多分類新冠肺炎中醫養生聰明醫療透視疾病談慢性病營養食尚健康新知生活保健人物側寫聰明理財口臭是牙周病主要徵兆！飯後40分鐘就形成，這動作是牙菌斑大敵...舌苔積太多也不OK分享文章字體小中大瀏覽人次:47958返回列表 鈴、鈴、鈴，早晨7點鐘，鬧鐘大響，李太太立刻驚醒，李先生卻還在呼呼大睡，而且嘴巴還開開的往李太太臉上呼氣，李太太從床上跳起來大叫：「好臭喔！快起床去刷牙！」李先生只好起來搔搔頭，一臉尷尬地躲到浴室盥洗；小李以為是自己火氣大才引起口臭，猛灌青草茶、加鹽的沙士，卻不見改善。

 口臭是牙周病主要徵兆　舌苔厚度和範圍也有關係 口臭居然可能是一種病，聽起來似乎有點不可思議，但這的確是牙周病的主要徵兆之一。

牙周病科醫師王振穎表示，科學家早已發現，引起口臭的細菌和引起牙周病的細菌可能是相同種類的厭氣菌。

而牙周囊袋數目較多且深度較深者的患者，從口腔呼出的氣體中，含有較多的揮發性硫化物（volatilesulfurcompounds），這種化合物具有臭味。

 舌苔厚度和範圍也與牙周病有關。

牙周病患者的舌苔比一般人多，有更多的揮發性硫化物，也更容易有口臭；不只是口臭，包括牙齒動搖、牙齦紅腫、刷牙時流血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長等，都是牙周病的症狀。

 不過，由於這些症狀都不明顯，並不會讓人感覺劇烈疼痛，因此常被忽略，降低了就醫意願及警覺性，早期發現機會減少，這也是使得台灣牙周病罹病率居高不下的原因之一。

  台灣成人9成9有牙周病　主因清潔習慣做不足 衛生署國民健康局年報指出，台灣地區18歲以上成年人有高達99.17的民眾患有輕重不一的牙周疾病。

這個數字的確驚人，是所有慢性病中普及率最高的疾病。

牙周病科醫師李長祐說，台灣人牙周病如此嚴重的主因是牙齒清潔習慣不夠好，忽略口腔保健的重要性。

 另一項本土調查，台北市牙醫師公會在台北12個行政區進行大規模調查，發現有近8成、超過4百萬台北市民罹患牙周病。

而且，2500名受試者中，只有4成民眾刷牙時間達到牙醫所建議的3分鐘，如加上牙線、牙間刷潔牙，至少需10分鐘，餐後潔牙的人則不到2成，定期進行口腔檢查的人也不到半數；其中，更有將近8成的人自認口腔健康沒問題，卻不知道牙周病早已悄悄找上身。

  潔牙不當使口腔細菌形成牙菌斑　餐後40分鐘就會出現 潔牙不當使得食物殘渣遺留在牙齦，口腔內的細菌會藉著口水中的黏性蛋白質等作用，形成附著在牙齒表面的一層薄膜——牙菌斑。

牙菌斑是一層具黏性無色的細菌薄膜，通常在用餐後40分鐘開始形成。

而牙菌斑如果沒有在4～8小時內清除，會因為鈣化而硬化。

牙菌斑的鈣化程度大約在2天內就能達到5成，12～14天內可達到90，隨時間層層堆積就會形成牙結石。

牙結石無法自行刷牙清除，只能由牙科醫師透過超音波洗牙的方式去除。

 牙周病高危險群　2狀況特別容易產生 不只是潔牙不當，某些疾患或習慣也容易產生牙周病： 1、糖尿病患者： 已有研究發現，糖尿病患者得牙周病的機會比沒有糖尿病的人多2～3倍。

研究並發現，血糖控制不佳的第二類型糖尿病患者，其牙周組織破壞的程度、速率，則為血糖控制佳者的5倍。

 李長祐解釋，糖尿病患者會因身體免疫系統改變，影響牙齦組織膠原纖維代謝，而加速齒槽骨喪失，及延緩牙周組織的癒合能力，所以血糖控制不佳的病患，牙周治療效果也較預期差。

 2、孕婦或服用避孕藥者： 懷孕或服用口服避孕藥會提高荷爾蒙的濃度，使牙齦組織對牙菌斑的毒素產生更敏感，也會加速牙菌斑細菌的生長，牙齦也更容易地變紅、腫、觸痛和容易流血。

 王振穎強調，孕婦的牙周病因為適合治療的期間不長，處理起來比較棘手，而牙周病的進行也容易導致新生兒體重過輕或早產，建議懷孕女性更應加強口腔衛生，一旦有牙齦發炎症狀應盡早就診。

  定期洗牙　避免日常潔牙不造成牙菌斑蔓延 牙周病科醫師李佳燕指出，如果不去洗牙，牙齒覆蓋表面粗糙的牙結石，不但更容易有牙菌斑附著，也增加清潔的困難度。

這些細菌產生毒素刺激牙齦，而導致牙齦及牙齒周圍組織的發炎，甚至破壞牙齦組織，進而蔓延開來造成牙周組織感染，破壞支持牙齒的牙周韌帶和齒槽骨遭到破壞，演變成牙周病。

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