整裝心情．再出發－談分手後的調適 - 逢甲大學諮商輔導中心

愛情是一種人生修鍊：我們學習如何去追求愛情、如何經營兩人關係，但卻很少有機會學習如何好好說再見、如何放手。 近年來，新聞媒體報導了不少因感情問題而自 ...

曾經有人說過，分手之所以令人悲傷失落，在於你們曾經一起經歷、創造了 ... 開始一段新的旅程，因此，學習如何在關係結束後自我調適，是一門非常重要的.

推薦閱讀：從周揚青公開信學習分手：面對傷痛，原諒並不是唯一的選擇 ... 與失落，勇敢談論不滿足，試著找到共識，也給彼此時間相互調適。

因此，分手後的心情調適，也是一個非常有意義的學習過程。無論分手的原因是什麼，分手後的心情總是需要一段時間來修復的，在這個時候，你可以：. 一• 允許 ...

推薦閱讀：從周揚青公開信學習分手：面對傷痛，原諒並不是唯一的選擇 ... 與失落，勇敢談論不滿足，試著找到共識，也給彼此時間相互調適。