[討論] 大家都怎麼吃保健食品? - 看板regimen - PTT網頁版

因為要空腹吃、飯後吃還是睡前吃有蠻多種說法我目前是都早餐後一起吃想問問一起吃會不會有衝突? 如果不是一般維他命C是緩釋維他命C 吃的時間會不一樣嗎？ PTT網頁版 登入/註冊 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [討論]大家都怎麼吃保健食品?＋收藏分享看板regimen作者hisofiber(HiFiber)時間2年前發表(2019/12/2602:05),2年前編輯推噓12(12推0噓10→)留言22則,12人參與,3年前最新討論串1/1 最近開始認真吃保健食品 目前有吃了魚油、B群、蔓越莓跟維他命C 有點想問一下大家都是怎麼吃保健品的? 因為要空腹吃、飯後吃還是睡前吃有蠻多種說法 我目前是都早餐後一起吃 想問問一起吃會不會有衝突? 如果不是一般維他命C是緩釋維他命C 吃的時間會不一樣嗎？ 還有就是我發現自己蠻常一忙就忘記吃 大家都怎麼提醒自己要記得吃保健品的啊？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.15.201.86(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1577297117.A.E4E.html 推shangingke12/2609:02, 2年前 ,1F酯溶性保健品建議飯後吃，譬如魚油12/2609:02,1F了解 推lp20912/2713:46, 2年前 ,2F維他命我是起床吃蔓越梅錠午餐飯後吃12/2713:46,2F→Kilso12/2914:37, 2年前 ,3F放桌子上提醒自己12/2914:37,3F我放桌上一忙起來一樣忘記… 推ginobili197712/3020:16, 2年前 ,4F除了益生菌飯前吃，大部分的保健食12/3020:16,4F→ginobili197712/3020:17, 2年前 ,5F品都是飯後吃，保健食品是食品，正12/3020:17,5F→ginobili197712/3020:20, 2年前 ,6F餐後吃不會有衝突12/3020:20,6F推falassion12/3022:12, 2年前 ,7F起床吃這樣比較不會忘12/3022:12,7F推qazwsx10101/0420:31, 3年前 ,8F起床會先吃益生菌！再來像是維他命C就01/0420:31,8F→qazwsx10101/0420:31, 3年前 ,9F是飯後吃～01/0420:31,9F推paipai801/0623:18, 3年前 ,10F我吃的是優沛康緩釋都是早餐後吃養成01/0623:18,10F→paipai801/0623:18, 3年前 ,11F習慣就不會忘記01/0623:18,11F推kkbox66601/0919:52, 3年前 ,12F我大多都飯後吃維他命C緩釋也是飯後他01/0919:52,12F→kkbox66601/0919:52, 3年前 ,13F只是可以在你身體裡停留久些以便吸收完01/0919:52,13F→kkbox66601/0919:52, 3年前 ,14F全01/0919:52,14F推skl028301/1015:21, 3年前 ,15F現在有吃蔓越莓葉黃素跟維他命C,都是飯01/1015:21,15F→skl028301/1015:21, 3年前 ,16F後吃~01/1015:21,16F感謝版友回覆 看樣子維持現狀都飯後吃應該ok ※編輯:hisofiber(101.12.64.221臺灣),01/10/202016:07:08 推bearlalala01/1100:20, 3年前 ,17F我也都是飯後吃優沛康的維他命c01/1100:20,17F→gogo1130301/1501:48, 3年前 ,18F我都是到公司吃，大概早餐後吧01/1501:48,18F推gogo1130301/1501:50, 3年前 ,19F不過也要看是吃什麼來決定什麼時候吃01/1501:50,19F推kiki72001/1806:22, 3年前 ,20F鐵劑跟鈣片分開吃，間隔1-2小時01/1806:22,20F推kiki72001/1806:25, 3年前 ,21F鈣片避免飯後吃以防形成草酸鈣恐結石，01/1806:25,21F→kiki72001/1806:25, 3年前 ,22F睡前是好時機01/1806:25,22F‣返回看板[regimen]健康‣更多hisofiber的文章文章代碼(AID):#1U0wJTvE(regimen)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖