分析家庭爭吵角色- 薩提爾（Virginia Satir）四種不良的溝通 ...

薩提爾家庭治療提出，與家人（或在其他關係）的互動中，會漸形成溝通姿態，而這姿態會形成日後的自我價值觀發展。

不良的溝通姿態會導致機能不全 ... Skiptocontent Phone:(852)27902870|Whatsapp:(852)64668044|Mon-Fri:10am-6pm Postauthor:soulglad Postpublished:January30,2021 編著：SoulGlad 想像你為家庭成員烹調了一餐美味的晚餐，卻被其他家庭成員批評味道，你會甚樣應對？有人會為避免衝突，而討好其他成員；有人會直接指責對方；亦有人理性地在事實上討論；亦有人避談不發表意見或轉移話題。

薩提爾家庭治療提出，與家人（或在其他關係）的互動中，會漸形成溝通姿態，而這姿態會形成日後的自我價值觀發展。

不良的溝通姿態會導致機能不全家族(Dysfunctionalfamily)，引致家庭中會經常存在衝突。

以下是四種的不良的溝通姿態的介紹。

討好型傾向討好其他家庭成員，為取悅其他人而教忽略自己的感受。

討好型的人往往作出讓步，甚至作出依賴和乞求憐愛。

通常的說話模式是「不要生氣」、「是我的錯」。

可是，討好型的人通常不善表達情緒而有憂鬱情緒。

長遠會造成自我價值低落。

指責型這類人通常以指責其他家庭成員，表徵是一些憤怒、控制的行為。

在他們的內心，他們通常是為了保護自己而使用指責作為處理問題的手法，因此通常忽略別人的感受。

長遠的發展會造成易被激怒的性格、高漲情緒等等問題。

超理性型這類人通常在衝突中討論客觀的事實，他們希望以理智、具邏輯性的對話解決問題，也許會講大道理。

在家庭中衝突中，他們甚少討論自己的感受、或為別人的感受作出持平，這種「超理性型」因忽略照顧自己和他人的情緒，在家庭治療中也算是一種不良的溝通模式，長遠對衝突或個人心理發展亦無大幫助。

打岔型這一種溝通模式的人往往希望在「轉移話題」中、或避談中找出解決方案，他們認為只要把衝突話題避開，就能解決問題。

長遠對家庭衝突本身亦無益處，打岔型忽略表露自己對問題上的意見或未有理解他人的感受，亦因在衝突中常常被誤解。

若你的家庭正面對長期衝突，可以不妨先分析自己和家庭成員中的溝通模式，嘗試改變固有的溝通姿態，或尋找專業人士的協助，如輔導員的介入，為你的家庭進行薩提爾家庭治療(SatirFamilyTherapy)或其他輔導方案，為你解決家庭中持續的衝突。

Reference Satir,V.(1988).Thenewpeoplemaking.PaloAlto,CA:ScienceandBehaviorBooks.Zahnd,W.F.(2016).SATIRINTERNATIONALJOURNAL.SoulGlad(悠心)提供網上輔導服務(OnlineCounselling)及面談輔導(Face-to-FaceCounselling)，能在7×24在任何時間，任何地點，網上進行輔導。

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