芬蘭以臥床最久兩星期為目標，他們怎麼辦到的？「預防醫學 ...

西元2005年發表在美國預防醫學期刊，針對輕度到中度憂鬱症患者，給予每星期180分鐘的運動處方，12週後發現，其臨床症狀的改善效果達到47%，已經和臨床精神科常使用的抗 ...

從運動生理學到預防醫學. Per-Olof Astrand, 卓俊辰 · Department of Physical Education. Research output: Contribut...

高齡化時代來臨，各類慢性病的防治，是現今預防醫學的重點。壽命延長的同時，採行健康的生活型態，是保健的不二法門。 健康，這個看似抽象的定義， ...

創健是目前全台灣最新、最高等級的專業預防醫學機構！ ... 近兩三年全民夯健身，減脂不只飲食控制還要運動。最常聽到「增肌減脂」的口號，有民眾認為 ...

運動是因應老化問題的最佳策略，不僅能預防疾病、促進健康、延緩失能等等，更能大大減少國家不必要的醫療資源浪費！運動是最有效、最「便宜」的做法。 當 ...