越按越健康！必收藏的6個養生穴道| Heho健康
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湧泉穴是腎經的第一個穴位，每天按摩可以改善神經衰弱、幫助睡眠，並且增強人體的免疫力。
位置：腳底前1/3 正中的凹陷處。
方法：每天洗腳 ...
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穴位，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，是中國傳統醫學在人體分佈體表的臟腑經絡循環路線中，對氣血匯聚、轉輸與出入之所的特定處所給定的名稱。
部分穴位雖然並不在經絡上，但對其的刺激也可以產生療效。
人體有許多的穴道，按摩穴道可以促進身體的氣血循
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