吸菸與懷孕 - 中亞健康網

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但妳是可以做到的，戒菸對妳和寶寶來說將會帶來很大的益處。

無論懷孕與否，戒菸帶來的好處絕對遠大於害處。

但如果在懷孕時戒菸對妳來說太辛苦，這裡有一些提供給孕婦參考的方案。

妳可以不必突然戒菸，減少吸菸量就可以降低母親與胎兒的風險。

為了妳和寶寶著想，努力減少吸菸量絕對是值得的。

吸菸會如何影響胎兒？ 妳一定聽說過吸菸對人體有多少危害，而吸菸也會影響到發育中的胎兒。

吸菸將會把不健康的化學物質留在胎兒的體內，並減少胎盤的氧氣供應。

如果妳有吸菸，將會提高早產或胎兒過輕的機率。

若胎兒出生時體重不超過2500公克，便符合出生體重不足的定義。

體重不足的出生嬰兒有更大的機率會有呼吸困難、感染及面臨日後體重增重的壓力。

部分低出生重量的嬰兒和幾乎所有極低出生重量的嬰兒(未滿1500公克)，在回家之前，往往需要住在新生兒加護病房受到特別的照護。

吸菸也增加了寶寶先天性缺陷的機率，如：顎裂或兔脣，意即嬰兒的顎或唇部發育不正常，它可能會妨礙他禁食和說話構音的能力，通常需要手術來治療。

吸菸會如何影響孕婦？ 妳可能會用吸菸來應付妳的壓力，但它反而會增加妳身體的壓力，吸菸的孕婦通常會有更多的產科問題： 較高機率的胎盤早期剝離：胎盤在胎兒出生前，提前與子宮壁剝離，可能會導致嚴重出血或早產。

較高機率的前置胎盤：胎盤的位置過低，與子宮頸口距離太近甚至附蓋子宮頸口，導致胎盤週邊豐富的血管可能破裂，或子宮收縮時會導致嚴重出血，這意味著妳可能需要留在醫院，安胎延遲生產，而在需要分娩時，可能會需要剖腹生產，因為普通的陰道分娩可能會太危險。

在懷孕前或懷孕期間戒菸，就可以降低問題發生的機率。

二手煙 當妳懷孕時，即使暴露於二手煙中，也可能增加20%的機率會生出低出生體重嬰兒。

所以，如果妳的伴侶或生活在一起的人會吸菸，那麼就一起戒菸。

妳需要保護妳的寶寶避免吸到二手煙，甚至在他出生後。

暴露於二手煙中的嬰兒，更可能因為嬰兒猝死綜合症而死亡，這是一種不到一歲的嬰兒在睡眠中死亡，但無明確原因的狀況。

吸二手煙沒有安全標準可言，煙霧穿過通風口或門下，即使是非常短暫的接觸，都有可能會加劇嬰兒呼吸困難的問題。

因此，當妳懷孕或寶寶出生時，以下為一些可以減少寶寶接觸二手煙的建議： 不要讓任何人在妳的家中吸菸 不要讓任何人在妳的車中吸菸 在天氣變冷的時候，鼓勵吸菸者穿著同一件夾克，當他們去外面抽菸時，夾克最好就留在外面了。

讓妳的寶寶遠離人群吸菸的地方 戒菸很難，但不是不可能 現在妳應該知道很多應該要戒菸的理由，戒菸是保護妳和寶寶健康最重要的因素之一。

如果妳不知道要如何做，請諮詢妳的醫生或助產士，或撥打戒菸熱線，當地的醫院或醫療中心可能會有計劃地幫助人們較無不適地戒菸，妳甚至可以找到支援懷孕媽媽戒菸的團隊。

如果妳不能完全戒除，那麼減少吸菸量也比妳甚麼都不做來的好。

給妳和寶寶“健康”這個禮物，妳可以做到！ 【撰文/中國醫藥大學附設醫院婦產部洪洵甄醫師】 醫師門診時間 【誠心提醒您，本網站內容無法取代醫師的治療。

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