真正有效的瘦腿方法有哪些？ | PTT新聞

在瘦腿的路線上，你用過多少方法？首先要講的是靜脈曲張襪。

這種襪子價格便宜，操作簡單。

靜脈曲張襪，又名彈力襪，是一種促進靜脈血液迴流心臟的 ... 最新消息 猴痘是否會傳入中國並造成流行？吳尊友發長文回應 創紀錄索賠4.06億！CBA公司訴嗶哩嗶哩盜用賽事版權視頻 《GTAOL》犯罪集團DLC已更新8月付費會員特權介紹 動畫「杜鵑的婚約」更新回憶插畫——早起的姐妹 玩家發現《尼爾：自動人形》暗門複製街道隱藏房間 五問首個國產新冠口服藥：治療效果如何？一療程花費幾何？ 「公主連結！Re:Dive」28th角色曲CD介紹動畫公開 B肝在研新藥ALG-000184，1b期e抗原陽性中，啟動100毫克12周隊列_Aligos_受試者_水準 B肝在研新藥AB-729，未見病毒反彈，48周後24周隨訪積極數據_受試者_治療_研究人員 第一人稱求生新作《血清》上架Steam測試申請開放 「光明之響」霧香・托瓦・阿爾瑪手辦開訂 貓咪賽博冒險《流浪》移軸攝影作品找到回家的路 日本獵奇咖啡廳專賣昆蟲料理：蟑螂咖哩&蟋蟀冰淇淋！ TV動畫「LycorisRecoil」第四話播出應援繪公開 iOS16被曝大範圍bug！網友建議：非主力機非必要不升級 「狂歡節」作者公布最新繪製的夏日插圖 真正有效的瘦腿方法有哪些？ 公開日:2018-05-27 在瘦腿的路線上，你用過多少方法？ 首先要講的是靜脈曲張襪。

這種襪子價格便宜，操作簡單。

靜脈曲張襪，又名彈力襪，是一種促進靜脈血液迴流心臟的產品。

靜脈曲張襪的原理是利用外在的壓力，減少運動時產生的水腫，緩解腿部沉重感、疼痛、腫脹。

專家分析，網傳靜脈曲張襪有燃脂作用，是完全沒有科學依據的，因為靜脈曲張襪長時間把腿勒緊，改善了腿部線條，所以視覺上有變瘦的感覺。

接下來再分析下瘦腿霜： 瘦腿霜，使用後會有灼熱感，讓人誤以為是脂肪在燃燒。

其實市面上大多數瘦腿霜的主要成分，都是辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，含有短效促進新陳代謝的物質。

這些成分也僅僅起到去水腫的作用，治標不治本。

很多商家再三強調塗抹完瘦腿霜需要配合按摩或跑步，但實際上我們不塗瘦腿霜的情況下，隻單單跑步也是可以瘦腿的。

最有效的方法，目前來說只有吸脂和瘦腿針。

吸脂瘦腿適合類型：大腿、小腿等皮下脂肪肥厚的人 吸脂瘦腿是比較常見、安全有效的瘦腿方法，即採用微創無痛技術，有針對性地快速分解並減少腿部多餘的脂肪，安全有效、不易反彈。

注射瘦腿針適合類型：小腿肌肉過於發達的人 通過注射瘦腿針，能起到較好的瘦腿效果。

其原理是通過注射肉毒素後，讓肌肉慢慢舒緩達，從而起到一定的瘦腿效果。

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長時間裹著這種襪，會給原本「不堪重負」的腿部血管以沉重打擊，病變隨之而來。

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想要選擇適和自己的瘦腿方式，就先來了解一下自己的腿部情況吧。

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