推薦5款瘦腿襪，改善水腫、預防靜脈曲張都不能少了它！

實際上，瘦腿襪的原理就是透過加壓的方式，來促進下肢的血液循環以及淋巴循環，避免老 ... 小編精選了5款在PTT上廣受好評的瘦腿襪，經小編實測過後，依照舒適度、實際 ... 文章分類 首頁 美容 健康 心理 減肥 兩性關係 美胸 工作 生活 學習 紓解壓力 tc_top_banner_email_webptc_top_banner_fb_webpskin_top_210121-1_webpskin_top_210121-2_webp 妳的煩惱顧問～TroubleCare～TOP 美容 推薦5款瘦腿襪，改善水腫、預防靜脈曲張都不能少了它！ 上班站一整天，讓你的雙腿水腫嗎？ 長時間坐在辦公室，總覺得下肢越來越胖嗎？ 為了工作或是時尚，太常穿高跟鞋讓你的美腿出現靜脈曲張嗎？ 前一篇文章：腳水腫甚至伴隨著疼痛的原因是……？小心！也許是這些疾病的徵兆！ 文中有跟各位介紹過，造成腳水腫的原因有很多，而其中的主因不外乎「血液循環不佳」所導致。

「想要促進血液循環，但是又沒辦法常常運動……」 「雖然透過飲食調整了，但是總覺得效果不大？」 「有沒有辦法能夠讓我在上班時也能夠促進血液循環，有效預防水腫及靜脈曲張？」 那就趕快跟上這波「瘦腿襪」風潮吧！ 只要穿上它，就能夠預防靜脈曲張、改善腳水腫、讓你輕鬆瘦腿哦！ 從日本一路風靡到韓國，你當然也不能夠錯過！ 不過，網路上一查發現，瘦腿襪的價格從幾百塊到上千塊都有，到底該如何挑選呢？ 反正都是瘦腿襪，有差嗎？小編告訴你，差很大！ 有些便宜的瘦腿襪，才穿幾次就開始鬆脫，下水洗後就縮水，結果買了好幾雙便宜的，反而更花錢，這樣可不是聰明人的做法哦～ 有句話說：「一分錢一分貨。

」雖然不是說便宜沒好貨，不過貴有貴的價值所在，趕緊讓小編來告訴你，挑選瘦腿襪襪時的幾個重點，文末還有小編推薦的5款瘦腿襪，幫助你找回你的大腿縫～ 目錄什麼是瘦腿襪？瘦腿襪的3大功效瘦腿襪的3大選購重點精選5款瘦腿襪，網友一致好評推薦的瘦腿襪就是這幾款！？瘦腿襪的使用方法與注意事項總結 什麼是瘦腿襪？ 首先，想必各位一定會有一個疑問，為什麼瘦腿襪可以瘦腿、雕塑腿型呢？ 是什麼原理讓你只要穿著，就能夠達到瘦腿的功效？ 甚至還能夠改善水腫、預防靜脈曲張？ 實際上，瘦腿襪的原理就是透過加壓的方式，來促進下肢的血液循環以及淋巴循環，避免老廢物質的堆積，有效預防水腫及靜脈曲張。

同時也助於對抗地心引力，能夠幫助血液流回心臟，改善腳部的痠痛及疲勞。

下肢血液循環不良有可能會導致靜脈曲張，讓你的腿上布滿深藍色的血絲，不僅影響視覺，甚至會對生命安全造成影響！ 關於靜脈曲張的詳細介紹，可以參考連結文章：靜脈曲張是什麼？靜脈曲張的成因與症狀 千萬不要覺得靜脈曲張只是小問題就忽視它，小病拖久了也會變成大病，尤其是上班族的女性，更要多加留意。

瘦腿襪的3大功效 瘦腿襪顧名思義，只要穿著就能夠達到瘦腿的功效，除此之外，還具有什麼樣的功效呢？ 改善腳部水腫，找回離家出走的大腿縫 水腫是許多女性的夢魘，眼睛水腫、臉水腫、連腳也會水腫，難道只能靠寬褲、長裙來隱藏了嗎？ 身為女人，誰不想要擁有一雙修長纖細的美腿啊～ 就讓瘦腿襪來幫你達成心願吧！ 瘦腿襪可以藉由加壓的方式，促進血液循環，有效改善腳部水腫，讓你的大腿縫不再離家出走，重回短裙短褲的懷抱。

減肥前先消水腫，讓你體重下降更有感～ 甜食、澱粉不忌口，讓你下肢肥胖嗎？ 久坐或久站影響下半身的血液循環，讓你在不知不決間變成所謂的「水梨型身材」嗎？ 想要減肥嗎？先減掉你的水腫吧！ 有些人明明體重沒有變，但是身材看起來卻肉肉的，用手指一壓才發現，原來是水腫搞的鬼。

你說的胖不是胖，你說的腫不是腫～其實有時候你不是真的胖，而是水腫、代謝等問題造成的”虛胖”！ 只要透過瘦腿襪，有效改善水腫，就能夠促進血液循環，排出體內多餘的老廢物質，體重自然也就減輕囉～ 改善手腳冰冷，讓你不用再當冰雪女王！ 很多女性生理期或是冬天一到，就會有手腳冰冷的問題，尤其是冬天，這種情況就更明顯了。

手腳冰冷和體質有關，同時也和血液循環有關，末梢血液循環不良也會讓你出現手腳冰冷的問題，這時候只要透過瘦腿襪，就能夠改善手腳冰冷的問題，在冬天還兼具發熱褲的功效呢！ 瘦腿襪的3大選購重點 瘦腿襪是許多女性的救星，但是想要找回失蹤的大腿縫，就要選對產品。

市面上的瘦腿襪種類繁多，每款都號稱可以促進血液循環，價格也從幾百塊到上千塊都有，雖然人家說便宜沒好貨，但也不是貴的就一定比較好，到底該怎麼挑選才好呢？ 有的還有明星代言，或是網路紅人推薦，看著她們的美腿，就讓人不禁手癢想買…… 既然都花錢了，當然就希望能夠買到最有效的產品囉！ 緊接著就讓小編來告訴各位，挑選瘦腿襪的3個選購重點，教你如何買到最快速有效的瘦腿襪，穿出一雙纖細的美腿。

依照尺寸選擇合適的產品 瘦腿襪是透過加壓的方式來促進腿部的血液循環，因此如果尺寸不合，便無法發揮它的功效。

尺寸太鬆就沒辦法確實地發揮加壓的效果，也很容易鬆脫；而尺寸過緊則會容易造成紅腫、刺癢的情況發生，甚至會影響血液回流，導致水腫惡化，因此一定要選擇有尺寸分別的瘦腿襪，才能夠發揮它的最佳功效哦！ 內含美容成分，效果更佳！ 有些瘦腿襪中含有美容成分，讓你在穿上他的同時，也能做好美腿護理，例如：摩洛哥堅果油，具有保濕的功效；而鉑元素則是具有抗菌以及防臭的功效，讓你穿得更安心、更放心。

不同部位不同織紋，加壓效果更提升！ 瘦腿襪的織紋也是選購重點之一哦！建議選擇不同部位不同織紋的瘦腿襪，能夠針對不同部位施加不同程度的壓力，更有效地促進血液循環。

除此之外，襪子口的設計也要多加留意，束口較寬的瘦腿襪，較不容易留下壓痕，也可以增加舒適感哦～ 精選5款瘦腿襪，網友一致好評推薦的瘦腿襪就是這幾款！？ 緊接著終於要進入瘦腿襪的推薦排行榜！究竟是哪幾款瘦腿襪，讓網友一致好評？ 小編精選了5款在PTT上廣受好評的瘦腿襪，經小編實測過後，依照舒適度、實際效果、CP值等，由高至低依序排列，那就廢話不多說，馬上進入排行榜囉～ PR SNug 睡眠美腿襪 680元/入 官方網站 女孩的秘密武器，越睡越美麗 時常久坐工作，睡覺腿部總是抽筋，雙腳一年四季冰冷，想改善浮腫及腿型，你有以上的困擾嗎？台灣是高達80％濕氣的環境，導致水分堆積於身體裡，尤其上班族女性更是有腿部水腫問題。

不過別擔心！SNug睡眠美腿襪是你的「美腿救星」！ 二代升級美腿襪，採用德國標準壓力值設計來穩定肌肉，修飾腿部線條。

適度壓力循環暢通不勒腿，推脂後加速代謝疲勞物質，舒緩緊繃，放鬆腿部。

穿著睡覺有效幫助運動後快速恢復，消除痠痛，穿上它就夠！ 現在購買5折優惠價，限時搶購中 舒緩疲勞腫脹的最佳法寶，現在購買有5折超優惠價格，原價1360元，只要680元喔！ 高質感細緻面料，做工不馬乎，超柔軟舒適～彈力無痕束口設計，親膚不咬腳，透氣不悶熱，四季皆可使用。

趕快點擊以下連結享有優惠價格吧！ 更詳細的優惠資訊請按我 美的研究所OYASLIM晚安纖腿襪 價格 單雙組1500元／雙 三雙組1400元／雙 五雙組950元／雙 產品特色 日本原裝進口的「OYASLIM晚安纖腿襪」，榮獲美容口碑人氣No.1！ 配合摩洛哥堅果油，對肌膚溫和不刺激，在穿上的同時滋潤你的肌膚，下水洗滌也不會流失，替你做好基礎的美腿保養。

晚安纖腿襪採用寬套口設計，讓你方便穿脫，一覺起來疲勞感消失的無影無蹤。

使用特殊纖維搭配特殊的織紋，更符合人體工學，而且能夠針對不同部位施加不同壓力，有效促進血液已及淋巴循環，擺脫惱人水腫，睡覺時也不易脫落。

在日本具有超高人氣！眾多雜誌爭相報導，妞新聞、小資女夯什麼、女人我最大，真心推薦！ 推薦原因 不只能夠瘦腿，還能夠”美腿”，根本是女性必備瘦腿神器！而且穿起來真的非常舒適不咬腳，重點是它可以用洗衣機清洗，這點對於懶得用手洗的小編來說，真的是太重要了～ 而且還有3個顏色可以購買，平常出門穿黑色，在家裡就可以選擇粉色或是綠色的纖腿襪，滿足你的少女心，還可以預防水腫，實際穿一個月後腿圍真的變瘦了！ 小編也有買給媽媽穿，小編媽媽也覺得消除水腫非常有感哦！真心推薦給各位～ 更多實穿心得在這裡→【OYASLIM】晚安纖腿襪—找回你的大腿縫！讓你不論上班、睡覺都能瘦腿消水腫！ 官方網站 Dr.SchollQtto-Scholl睡眠機能襪 價格 1500元／雙 產品特色 由日本美足專家監修研發，搭配特殊QQ棉柔泡泡織法，與經典款及一般睡眠襪的不同之處在於「腳掌微加壓」與「五指套」設計。

粉紅可愛QQ泡泡造型，內心也療癒！ 舒壓同時美腿，居家穿著又可愛～ 推薦原因 五指襪的設計感覺讓腳掌也能感受到加壓效果，冬天穿著感覺也更暖和，但是在穿的時候會比較麻煩一點就是～ 而這款睡眠機能襪的壓力較強，因此在穿脫上並不是非常的容易，且價格較高，因此回購率較低。

momo購物網 購買連結 SLIMWALK玩美比例機能美腿襪 價格 980元／雙 產品特色 拉提式壓力設計，能夠修飾腿部線條。

採用Pile材質編織，穿著柔軟舒適，搭配柔軟束口設計，讓你輕鬆穿戴一整夜～ SLIMWALK採用拉提式壓力設計，壓力值的分配大約是腳踝10：小腿7：大腿4，讓你的雙腿輕盈一整天。

對腿部施加適當的壓力，以促進血液循環，消除疲勞更有效！ 推薦原因 穿起來滿透氣的，舒適度也不錯，但是大腿的壓力值稍顯不足，穿起來雖說不是完全無感，但是效果好像也沒有特別明顯。

非常好穿脫，也不太容易鬆脫，但是想要改善水腫的話，小編認為還有更好的選擇。

官方網站 購買連結 Let’sSlim150M壓力超強瘦腿襪 價格 單入組350元／雙 產品特色 韓國技術製作，分成四個階段部位施加壓力，達到塑身效果。

舒適的壓力感可有效減少疲勞，採用tappingpattern，具有提臀的效果。

使用防止開線原絲，能夠避免勾絲，讓你美體、塑身、保暖三效合一。

推薦原因 不只能夠瘦腿，還具有提臀的功效，讓你穿上去就能馬上擁有性感翹臀，但是效果似乎僅限於穿上時，脫下來以後效果就沒有那麼明顯了。

雖然價格較為低廉，但是沒有分尺寸，而且又是包臀的絲襪，很容易有尺寸不合的問題。

小編個人不太喜歡穿絲襪，覺得會太悶熱，對女生不好，而且夏天穿感覺容易流汗或是有腳臭，推薦給習慣穿絲襪的女性。

momo購物網 購買連結 婭薇恩LUNABEAUTY夜寢孅腿鑽型正盤襪 價格 兩入組1187元 產品特色 專利許可！有效幫助你在睡眠時打造理想曲線&美腿，矯正腿型、舒緩腿部不適。

矯正拇指外翻，穩固下半身的重心，改善腿部疲勞。

採用漸進式四段加壓，穿起來更強效、更舒適、更合腳。

推薦原因 針對小腿部位進行加壓，可以有效改善蘿蔔腿，但是如果你還想要瘦大腿、促進腳底的血液循環，那就不推薦這款商品囉！ momo購物網 瘦腿襪的使用方法與注意事項 接著，在進入商品排行榜前，先讓我們一起來看看瘦腿襪的使用方法以及注意事項。

如果沒有遵循下列5點注意事項，甚至可能會造成反效果哦！ 瘦腿襪要換洗，建議購買3雙以上替換為佳 不要因為洗完澡才穿，就覺得瘦腿襪不需要換洗，穿久了都會有細菌滋生或是汗水附著的問題。

但是難道拿去洗就不用瘦腿了嗎？ 瘦腿可是刻不容緩！必須持之以恆，才能夠完全地發揮它的效果。

建議購買3雙以上作替換，讓你不論是早上出門，或是晚上睡覺，都能夠使用瘦腿襪，促進血液循環，擺脫水腫與靜脈曲張！ 早上穿預防水腫，晚上穿消除疲勞 有些瘦腿襪註名「睡眠」，因此很多人就誤以為只有在晚上睡覺才能穿，實際上不是這樣的～ 不論是白天還是晚上，都可以著用瘦腿襪，早上穿著上班可以預防水腫、減輕疲勞；晚上穿著睡覺可以促進血液循環、讓你輕鬆瘦腿。

這也是為什麼，需要3雙以上做替換，就讓瘦腿襪陪伴你每一個時刻，快速有效地找回遺失的大腿縫！ 詳閱包裝的清洗方式 有的瘦腿襪建議手洗、有的則是可以裝進洗衣袋用洗衣機清洗，建議詳閱產品外盒的清洗方式，能夠有效延長瘦腿襪的壽命，避免襪子越洗越鬆。

搭配按摩或腿部運動，讓你瘦腿更有感！ 雖然單穿瘦腿襪就能夠促進血液循環，但是如果能夠搭配按摩、抬腳、或是一些簡易的腿部運動，效果更佳！ 建議晚上泡完澡，先抬腳10分鐘，再穿上瘦腿襪，並搭配腿部按摩，相信不用幾個月，就能夠看到明顯的成效。

糖尿病、心血管疾病、慢性皮膚病患者使用前請先諮詢專業醫師 瘦腿襪看起來真的非常吸引人呢！ 只要穿上就能夠改善水腫、預防靜脈曲張，真是女性的救星～ 但是，如果你有糖尿病、心血管疾病、或是慢性皮膚病，建議先經過專業皮膚科醫師的診斷後，再決定是否著用。

另外，瘦腿襪只能夠預防水腫、改善血液循環不佳的問題，沒有辦法治療因疾病導致的水腫，還請各位多多留意。

總結 本文精選了5款人氣的瘦腿襪產品，看完這篇文章，有讓你對瘦腿襪有更進一步的認識嗎？ 雖然瘦腿襪能夠改善水腫、消除腿部疲勞、預防靜脈曲張，但是如果想要獲得更好的功效，建議可以搭配一些運動、或是按摩，效果更佳哦！ 或是參考連結文章：如何改善腳水腫？8大食材幫助你有效改善腳水腫！ 文中有介紹8大食材，再加上飲食調整，讓你更快速有效消除腳水腫，找回遺失的大腿縫不是夢～ 以下幾篇文章也推薦給您【瘦腿機密】消水腫、瘦成纖細美腿不是夢！象腿byebye有效瘦出大腿縫！懶人瘦腿看這裡！按摩配刮痧，讓你瘦腿超有感！再加上5大食材，讓你不只吃得健康，還能越吃越瘦～【預防靜脈曲張】彈性襪？運動？5大招數遠離蚯蚓青筋精油的功效不只聞香而已！精油還能促進血液循環、消除水腫小腿肌～歡迎訂閱《妳的煩惱顧問~TroubleCare~最新文章》電子報Email* 複製連結 文章導覽 【OYASLIM】晚安纖腿襪—找回你的大腿縫！讓你不論上班、睡覺都能瘦腿消水腫！【瘦腿霜推薦】瘦腿霜是真的有用嗎？要如何挑選呢？ 關於作者 saru 女人何苦難為女人～我是妳的煩惱顧問—saru！從養顏美容到身體保健，只要妳有問題，我都能一一替妳解惑！精心鑽研各種美容保健知識，希望能夠成為妳的依靠！ 執筆記事一覽 發佈留言取消回覆顯示名稱必須 電子郵件地址（公開されません）必須 個人網站網址 留言 Δ 追蹤我們 人氣文章 胃食道逆流好痛苦！症狀有哪些？原因是什麼？飲食應該怎麼辦？手把手教你改善胃食道逆流，8種方法緩解你的不適！ 15款男女後背包推薦！兼具實用與時尚的百搭包款品牌都在這 增加血清素的7個方法！告別壓力和憂鬱 牙齦腫痛怎麼辦？！專為牙齦痛打造的全方位消炎、止痛與營養補給對策，完美迎擊牙齦不適！😎 【染髮劑推薦】Dcard網友推薦15款人氣染髮劑！還有染髮顏色推薦，一起找出適合自己的顏色，體驗染髮的成就感～ 喉嚨癢讓你咳嗽咳不停？喉嚨乾癢的原因及改善方式，以及COVID-19與其他疾病的呼吸道症狀比較 想睡覺時該怎麼辦？31種提神方法，趕走瞌睡蟲！ 掉髮問題怎麼解？生髮水有用嗎？讓你頭髮恢復茂密的10款生髮水、養髮液推薦 冰箱為什麼會結霜？５個步驟簡單除霜！ 減肥肚子餓吃什麼？20種零食幫你度過飢餓地獄 AmazingTalker一對一線上學習 線上學英文線上英文 一對一網上教學平台網上課程 TroublecarexSimplism線上肌膚諮詢 文章分類 健康(476) 保健食品(2) 偏頭痛(4) 健康食品(122) 口腔問題(26) 嗜睡(4) 器官移位(1) 多汗症・手汗(11) 失眠(9) 感冒(1) 戒菸(2) 手腳冰冷(5) 掉髮(16) 文明病(1) 水腫(10) 流感(1) 狐臭(3) 皮膚炎(14) 私密問題(1) 耳朵症狀(1) 肌肉痠痛(6) 腳臭(2) 腳部問題(1) 腸胃不適(8) 自律神經(2) 荷爾蒙(8) 血壓(7) 記憶力(2) 運動(24) 鼻腔(1) 兩性關係(97) 40歲女性(5) 交往中(14) 交往時的不安(19) 交男朋友(17) 分手(2) 外遇(7) 失戀、挽回(7) 結婚(5) 離婚(3) 女性問題(78) 懷孕(32) 更年期(6) 生理期(14) 產後(15) 私密處感染(4) 育嬰(4) 學習(59) 學習障礙(1) 思考&成長(38) 自我管理(22) 語言(2) 工作(64) 人際關係(25) 溝通(7) 職場霸凌(4) 轉職(4) 心理(57) 不安(6) 壓力(6) 憂鬱(10) 沒自信(10) 緊張(3) 日常用品(12) 星座(3) 減肥(86) 飲食管理(33) 生活(239) 娛樂&遊戲(15) 嬰幼兒(5) 整理收納(16) 旅遊(21) 日常用品(20) 穿搭(34) 節慶(7) 美食(10) 點心(7) 眼周(1) 紓解壓力(21) 美妝(51) 睫毛(1) 美容(417) 小臉(6) 抗老化(21) 牙齒美白(4) 肌膚保養(176) 乾燥肌(34) 保濕(18) 卸妝(4) 敏感肌(23) 洗臉(32) 緊緻(7) 美白(20) 肌膚問題(95) 斑點(9) 痘痘(32) 粉刺・毛孔(25) 防曬(14) 除毛(15) 頭髮,頭皮護養(51) 美甲.指甲修護(14) 美胸(19) 美髮(16) 黑眼圈(1) 訂閱《最新文章》電子報Email* ©2017妳的煩惱顧問～TroubleCare～ SNS 查詢 TOP 訂閱電子報 妳的煩惱顧問~TroubleCare~《最新文章》電子報 歡迎訂閱TroubleCare《最新文章》電子報，即時接收最新文章發布通知！ Email*