飯後10個壞習慣會致命90%台灣人躺著也中槍- 日常- 網推
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9、吃完馬上睡覺:飯後消化器官血流量增加,腦部血液供應相對不足,人就會感到疲倦,甚至昏昏欲睡。
如果飯後馬上睡覺,則胃腸道的蠕動減 ...
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飯後有出現這4種傷胃行為,易使胃食道逆流、消化不良。 ... 但飯後立刻睡覺,會讓胃腸的蠕動變慢、消化液分泌量減少,就導致食物無法充分 ...
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但飯後立刻睡覺,會讓腸胃蠕動變慢、胃酸分泌減少,因而容易導致食物無法充分消化吸收。 而吃飽後胃內的壓力升高,若是立刻平躺,則是會增加胃食道逆流的機會 ...