教你五种睡姿快速减肥- 头条搜索
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天天躺着能减肥吗教你五种睡姿快速瘦身 · 1.胎儿型睡觉姿势可使全身肌肉放松，对内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。
2.圆木型睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。
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