規律運動|找教材-內容 健康九九網站 - 衛生福利部國民健康署
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登錄號：12138. 宣導品種類：單張. 發佈日期：2018-01-22. 發行單位：國民健康署國會暨媒體小組. 關鍵字： #減重 #運動 #瘦身. 內容：規律運動(正面、反面各1個 ... ::: 回首頁 找教材 規律運動 規律運動 收藏 登錄號：12138 宣導品種類：單張 發佈日期：2018-01-22 發行單位：國民健康署國會暨媒體小組 關鍵字： #減重 #運動 #瘦身 內容：規律運動(正面、反面各1個電子檔)
延伸文章資訊
- 1推廣全民運動，健康是財富之本- 一個被 ... - 衛生福利部國民健康署
推廣全民運動，健康是財富之本- 一個被人忽略的努力方向. ... 力，更能教導、鼓勵民眾或病患養成規律運動習慣，倡議「醫事人員一句話抵萬金、可救人一命」。
- 2運動不足已成全球第四大致死因素 - 衛生福利部國民健康署
國民健康署鼓勵民眾養成規律運動習慣，對於預防心血管疾病、糖尿病、高血脂以及高血壓等，都有顯著的效益，並可降低罹患癌症的風險，加速代謝脂肪，強化 ...
- 3運動生活化如何執行 - 衛生福利部國民健康署
運動生活化如何執行. ... 第三階段：想到的時候會運動一下，但一周不超過三次 ... 目標：您已經準備成為規律運動者，堅持下去，讓身體活動就像呼吸一樣自然.
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