運動不足已成全球第四大致死因素 - 衛生福利部國民健康署
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國民健康署鼓勵民眾養成規律運動習慣，對於預防心血管疾病、糖尿病、高血脂以及高血壓等，都有顯著的效益，並可降低罹患癌症的風險，加速代謝脂肪，強化 ... 跳到主要內容區塊 ::: 認識健康體能 範例 快樂動小撇步 定位點 :::首頁>健康主題>健康生活>健康體能促進>健康體能>認識健康體能>快樂動小撇步 運動不足已成
延伸文章資訊
- 1規律運動|找教材-內容 健康九九網站 - 衛生福利部國民健康署
登錄號：12138. 宣導品種類：單張. 發佈日期：2018-01-22. 發行單位：國民健康署國會暨媒體小組. 關鍵字： #減重 #運動 #瘦身. 內容：規律運動(正面、反面各1個 ...
- 2運動注意事項 - 衛生福利部國民健康署
規律運動可促進健康、增加生活情趣與活力。對大多數人而言，從事健身運動是安全的，但對有些人如罹患心臟病者而言，在開始從事運動之前， ...
- 3規律運動|找教材-內容 健康九九網站 - 衛生福利部國民健康署
登錄號：12138. 宣導品種類：單張. 發佈日期：2018-01-22. 發行單位：國民健康署國會暨媒體小組. 關鍵字： #減重 #運動 #瘦身. 內容：規律運動(正面、反面各1個 ...
- 4規律運動可降低20%罹癌風險！ - 衛生福利部國民健康署
多數人都知道運動對健康帶來的好處很多，其中很重要的好處即是降低20%罹患癌症的風險，每天規律的運動30分鐘就可降低罹患大腸癌、乳癌和 ...
- 5運動情形男女有別98年度國民運動行為 ... - 衛生福利部國民健康署
(2)根據調查結果顯示，女性在健康體能活動比率低於男性，國民健康局於99年委託辦理「探討影響婦女的身體活動及規律運動之因素與對策」及「家庭主婦健康 ...
