【頸椎性暈眩】中年婦頭暈困擾20年做「奇蹟伸展操」症狀全 ...

論臨床症狀，該女士低頭就會感到暈眩，走路也搖搖晃晃，同時感到頭痛，這都是「頸椎性暈眩」相當典型的特徵。

頸椎性暈眩患者只要低頭，就 ... UA-75313505-6 cookeys APP限定內容! All全部 健康資訊 All全部 醫療新聞 醫療科技 焦點新聞 醫療專欄 All全部 專科醫生 註冊中醫 營養師 物理治療師 臨床心理學家及其他 醫學專科 All全部 疾病資訊 乳腺及婦產科 皮膚科 腸胃肝臟科 耳鼻喉科 心臟及胸肺科 眼科 骨科及運動醫學 腫瘤科 精神及心理健康 內分泌及糖尿科 牙科 兒科 腎病及泌尿科 腦神經科 中醫 健康生活 All全部 健康護理 保健產品 醫療保險 健康飲食 All全部 食物營養 健康煮食 素食主義 運動與健身 All全部 健身塑身 運動 新冠肺炎 All全部 疫情消息 新型肺炎病徵 防疫方法 影片UL專題 89130 jiasheng-li false desktop 1064650320242859 【頸椎性暈眩】中年婦頭暈困擾20年　做「奇蹟伸展操」症狀全消失！ 健康資訊 焦點新聞 By JiaSheng on06Apr2022 DigitalEditor 「奇蹟伸展操」解決20多年頭暈？！日本一名40多歲女士長達20年以上暈眩和頭痛，其原因不明，多次內科轉診不果，後接受骨科指導矯正，在短短兩週內，症狀已完全治癒。

該女士二十多歲就從事電腦資料輸入的工作，但不知何時開始，她看螢幕時總脖子往前突出，經多次內科轉診，後到骨科門診。

物理治療師佐伯武士表示，在檢查該女士的肌肉狀態時，感到其頸部肌肉相當僵硬，看起來特別短，故請對方盡量挺直，卻呈現頸部往前突出的姿勢，顯然此姿勢已變成一種習慣動作，看來是長時間、長期間養成的姿勢。

論臨床症狀，該女士低頭就會感到暈眩，走路也搖搖晃晃，同時感到頭痛，這都是「頸椎性暈眩」相當典型的特徵。

大腦於重要神經、輸送氧氣和營養給腦部主要血管，都要經過頸部。

而頸部過度前伸時，亦導致它支撐著頭部重量，這使脖子後方肌肉過緊、僵硬，頸骨卻放鬆，從而造成頸椎性暈眩。

廣告廣告因此，病患只要低頭，就會加重脖子的負擔、影響平衡神經，引起暈眩、頭痛；患者只好在脖子突出時，抬起臉部，但卻更使肌肉緊縮，形成惡性循環，造成全身不舒服。

佐伯武士指導該患者伸展頸部後側肌肉，亦先背靠牆壁、後腦勺也貼牆面，以矯正頸椎、回歸其原位。

接著，將頭部一根毛髮往天花板方向拉，慢慢使其脖子伸展開來，並吩咐患者在家每天都做此「奇蹟伸展操」動作，這能改善全身姿勢，以及協調脖子周邊肌肉平衡。

經過兩週，困擾患者二十年的暈眩和頭痛症狀完全消失，頸部肌肉的緊縮感也得到舒緩、脖子往前傾的習慣姿勢獲改善。

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