飯後吃水果,是幫助消化神器?營養師:吃錯恐更肥胖,3大 ...
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飯後吃水果,真的是幫助消化的神器嗎?」許多人飽餐一頓之後,明明已經胃嘟嘟,仍然堅持一定要吃水果,才覺得是畫下完美句點結束一餐, ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活»
延伸文章資訊
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經常聽到身邊的人說,飯後吃水果對身體有益,且水果含有豐富的膳食纖維和酵素,吃飽飯後吃能幫助消化,但這.
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當食物在胃裡消化時,血液會集中到腸胃道來幫助消化,但這時如果馬上 ... 所以如果在飯後吃水果,消化速度快的水果已經消化完,卻因前面食物 ...
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殊不知,飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。如果你想有效的消化吸收每頓大餐的食物,就一定要選對飯後助消化食物,促進吸收,減少疾病 ...
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如果經常消化不良,飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白質,補充人體內消化酶的不足,幫助消化。但不宜空腹食用,因為其 ...