这本书能让你戒烟-亚伦·卡尔 - 轩宇阅读网

亚伦·卡尔,这本书能让你戒烟全文在线阅读. 手机访问 网站首页 散文精选 名言名句 人生智慧 诗词大全 心情日记 情感文章 故事大全 文摘大全 思维游戏 名著小说 您当前位置：>励志书籍大全>这本书能让你戒烟 《这本书能让你戒烟》阅读 分类： 励志书籍大全 作者： 亚伦・卡尔 作者：亚伦·卡尔 亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。

长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。

1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。

从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。

25年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制！ 序文引言第1章你的烟瘾比我还大吗？第2章轻松戒烟法第3章为什么戒烟如此之难？第4章险恶的陷阱第5章我们为什么要吸烟？第6章尼古丁上瘾第7章吸烟的陷阱：洗脑第8章什么是戒断反应？第9章吸烟能释放压力？第10章吸烟是因为无聊吗？第11章吸烟与注意力问题第12章吸烟可以让人放松？第13章什么是综合性吸烟？第14章我究竟要放弃什么？第15章自愿的奴役第16章你真的不在乎钱吗？第17章为什么要往最坏处想第18章精力旺盛的感觉真好！第19章放松与自信第20章驱散你内心的阴影第21章戒烟的好处第22章意志力戒烟法的弊端第23章减量戒烟法：当心！102第24章只要一支烟108第25章吸烟者的类型111第26章秘密吸烟者122第27章吸烟是一种社会风气？125第28章戒烟的时机128第29章我会怀念吸烟的感觉吗？135第30章我会变胖吗？139第31章警惕虚假的戒烟动机141第32章戒烟其实很简单144第33章戒断期151第34章“再来一口就好”158第35章我戒烟会比别人难吗？160第36章失败的主要原因163第37章你并不需要替代品！165第38章我需要远离诱惑吗？170第39章启示性的一刻174第40章最后一支烟179第41章最后的警告183第42章20年的反馈信息185第43章拯救剩下的吸烟者194第44章对非吸烟者的建议199结语：终结这场丑行202 共1页47条记录 名著分类 中国古典文学中国现代文学外国文学名著人物传记大全儿童读物大全励志书籍大全侦探推理武侠小说故事书健康养生书籍财经管理书籍科普书籍科幻小说作家 相关小说 哈佛家训 攻心为上 活出全新的自己 这本书能让你戒烟 输赢 你可以看透任何人 原来你非不快乐 年轻人必知的160条说话技巧 一人食 习惯决定一切 塔木德智慧全书 不打不骂教孩子60招 人性的弱点全集 穷爸爸富爸爸 羊皮卷全集 微信扫码关注随时手机看书 关于我们|联系我们|服务条款|手机版 轩宇阅读网,经典散文,名言名句,情感文章,诗词大全,励志文章,心情日记,故事大全,读者文摘,名著在线阅读 本站部分内容均为网友发布！仅代表发布者个人行为，与本站立场无关！ 请所有作者发布作品时务必遵守国家互联网信息管理办法规定，我们拒绝任何色情内容，一经发现，即作删除！ 声明:本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，本站部分内容来源网友上传，本站未必能一一鉴别其是否为公共版权或其版权归属,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请速联系我们，一经确认我们立即下架或删除!