【2022最新版】天然抗氧化劑維他命C！比較10款人氣品牌 ...

【2022最新版】天然抗氧化劑維他命C！比較10款人氣品牌維他命C，專家帶你一次搞懂維他命C功效、好處！ 小方糖の享樂日常 跳到主文 HELLO~~CUBE▫▪◽◾◻◼⬜⬛🔲🔳 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Jul13Wed202215:16 【2022最新版】天然抗氧化劑維他命C！比較10款人氣品牌維他命C，專家帶你一次搞懂維他命C功效、好處！   維他命Ｃ是一款國民維他命，服用率最高、最受歡迎！但你真的知道他有什麼功效、好處嗎？又可以美白、又可以提升抵抗力還能抗氧化？怎麼吃才能發揮最大效果？ 市面上維他命C保健食品種類那麼多，對於第一次購買的人來說，實在不知道從何下手嗎？   今天方糖為各位整理挑維他命Ｃ需要注意的幾個要點，下面有介紹10款PTT、社群上很熱門的維他命C保健食品，還在猶豫要買哪一款的人，快來看看吧！   首先，先為大家解惑維他命C是什麼?   維他命C(VitaminC,維生素C)，又稱抗壞血酸(Ascorbicacid)，是一種抗氧化物，有助於細胞間結合物質形成，像是膠原蛋白的合成、增加鐵的吸收和利用所必需的營養素。

  缺乏維他命C會有什麼樣的症狀呢?   缺乏維他命C常見的現象有貧血、容易感冒、流鼻血、消化不良、刷牙牙齦流血等等。

  維他命C有什麼功效、好處呢?   維他命Ｃ能幫助皮膚的膠原蛋白合成，也可以抑制黑色素生成，對於注重皮膚的女性來說，是很重要的營養素之一。

此外，維他命C的高抗氧化特性，能清除體內過多的自由基，保護細胞不受自由基傷害，並能提高免疫力、降低發炎。

  選購維他命C幾個要點?   ✔足量攝取： 成人的建議維生素C每日攝入量約為100毫克，補充上限則為1,000毫克 ✔補充類型： 維他命C主要可以分成膠囊、錠狀、粉末、發泡錠和咀嚼錠等類型，大家可以按照自己的習慣來選擇即可。

✔單方或複方： 除了單方的維他命C，其實還有很多不同的組合，像是：維他命C+鐵可以提高鐵的吸收率，大家也是可以按照自己的需求來做補充喔！   以下為最多人推薦的維他命C，10個Ptt、Dcard熱門推薦，分別是BHK’s無瑕机力光萃維他命C雙層錠、AngelLaLa天使娜拉西印度櫻桃維生素C、大研生醫維他命C緩釋膜衣錠、善存維他命C甜嚼錠、亞尼活力西印度櫻桃維他命C膠囊、DHC維他命C、BLACKMORES澳佳寶維生素C、Lovita愛維他長效緩釋型維他命C、三多維他命C＋E口含錠、日本味王維他命C口含錠。

        品牌 主成分 毫克數 價格 單顆售價 推薦指數 BHK’s 無瑕机力 維他命C雙層錠 500mg NT390 NT6.5 ★★★★★ AngelLaLa天使娜拉 西印度櫻桃萃取維他命C 110mg NT672 NT22.4 ★★ 大研生醫 緩釋維他命C 1000mg NT580 NT9.7 ★★ 善存 維生素C 500mg NT220 NT3.7 ★★ 亞尼活力 西印度櫻桃萃取維他命C 125mg NT551 NT9.2 ★★★ DHC 維他命C 500mg NT143 NT2.38 ★★★ BLACKMORES澳佳寶 維他命C 1000mg NT618 NT10.3 ★★★ Lovita愛維他 維他命C 1000mg NT880 NT14.7 ★★ 三多 維他命C 300mg NT179 NT2.98 ★★ 日本味王 維他命C 1000mg NT209 NT3.48 ★★     眾多維他命C裡，善存維他命C甜嚼錠其實算是糖果，成分裡面還有香料跟色素，是我優先淘汰的，最後我選擇了BHK’s無瑕机力光萃維他命C雙層錠，第一點因為他是台灣品牌，第二點是因為他為雙層錠的設計，在吸收利用上相對較好，速崩層可以快速作用，迅速滋補能量，展現神采奕奕；緩釋層則能在體內緩慢釋放、加強吸收，持續全時段的抗氧化。

  而且這款還有出輕巧攜帶的袋裝形式，方便隨時補充，深受許多上班族的歡迎，BHK’s無瑕机力光萃維他命C雙層錠，每粒含有500毫克的維他命C，相當於40粒草莓！輕鬆補充所需維他命C！         身體缺乏攝取足夠的維他命C，會出現體力不佳的情況，維他命C推薦飲食不均衡的人、壓力大的人、有在吸菸的人。

  有興趣的可以到官網看看喔                 文章標籤 維他命c推薦ptt 維他命C 維他命cptt 維他命c皮膚 維生素C 維他命C推薦 維他命C功效 維他命C好處 維生素C推薦 維生素C品牌 維他命C比較 光萃維他命C VITAMINC 全站熱搜 創作者介紹 小方糖´◡` 小方糖の享樂日常 小方糖´◡`發表在痞客邦留言(0)人氣() 全站分類：醫療保健個人分類：這樣補充維他命C才有效上一篇：【兒童益生菌推薦】提升小孩抵抗力！2022搜尋排行榜最熱門的幼兒益生菌，媽媽群組狂推的成分-初乳！ 下一篇：皇帝病、酸值過高一定要知道【諾麗果】高效SOD-LIKE讓你不用再擔心牙起來！ ▲top 留言列表 禁止留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 投票全能花美抽禮券 投票選出心中的全能花美男！即有機會獲得冉冉飾品禮券 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 嬰兒益生菌推薦(1)兒童維他命C推薦(1)美胸按摩推薦(1)台灣保健品牌(0)2021魔芋比較(1)瘦身減肥藤黃果推薦(1)女性機能保健(1)顧筋骨推薦筋骨草(1)專利二型膠原蛋白UC2挑選方法(1)防蚊液熱銷推薦(1)蜂膠的功效與推薦(1)益生菌2021熱門推薦(1)口碑推薦五大熱門褐藻醣膠(1)諾麗果熱門推薦(1)療肺草熱門品牌(1)Q10保健熱門排行榜(1)雞精評比都在這兒(1)洗面乳人氣推薦評比(1)洗臉卸妝保養推一個(1)舒眠精油排行榜(1)教你免機器做優格(1)敏敏體質的日常保健(1)人氣維他命A保健品(1)美顏飲品銀耳雪耳(1)胎盤錠留駐青春(1)亞麻仁油這樣吃(1)沙棘果油保健品看這篇(1)台灣日本青汁酵素比較(1)減脂推薦紅花籽油CLA(1)強身健體濃縮大蒜精(1)輕鬆挑選左旋肉鹼(1)陽光維他命D這樣挑(1)綜合維他命推薦品牌(1)調理月經週期必備聖潔莓(1)輕盈美顏就吃黑豆(1)消除水腫首推紅豆錠(1)澱粉剋星白腎豆(1)女性經痛推薦月見草油(1)護甘薑黃推薦(1)隱眼族保健藍莓山桑子(1)維他命E品牌評比挑選(1)擦的關節養護乳霜評比(1)減重窈窕非洲芒果籽(1)逆齡新主張白藜蘆醇(1)淡化黑眼圈內在保養(1)減重排油甲殼素(1)補鐵推薦甘胺酸亞鐵(1)體內除濕推薦好物(1)這樣補充維他命C才有效(1)補鈣鈣片這樣挑(1)更年保養大豆異黃酮(1)日常護胃怎麼吃(1)B群推薦(1)酵素挑選與補充(1)後青春的蜂王乳挑選(1)益生菌這樣吃(1)關節行動保養(1)苦瓜胜肽推薦(1)紅麴怎麼挑選(1)珍珠粉推薦(1)葉黃素怎麼挑(1)成長童樂會(6)集中豐胸(1)魚油怎麼挑(1)香民看這邊(1)照顧私密達(3)好眠夜夜秀(1)方糖髮廊(1)內在養顏(8) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2022八月(5) 2022七月(14) 2022六月(7) 2022五月(4) 2022四月(2) 2022一月(50) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗