獨居大哉問：一個人住，生病時該怎麼辦？ - 女人迷

寫給獨居族，有時候，你可以適時的伸出援手。

今天來談談，生病的時候，可以怎麼辦？ 圖片｜來源. 文｜劉黎兒. 一個人，生病怎麼辦？ 芝麻開門 最新文章 特色專題 關於回家吧 家裡有什麼 百家風景 先照顧自己 家的風格學 美味餐桌 親密臥室 如何養寶寶 練習當家長 想對家人說 三明治世代 家的心理學 長照生活 毛孩窩 可愛的鄰居 女人迷 WomanyShop 性別力 女人迷香港HK 臉紅紅 性別駭客松 產品 DEI 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 獨居大哉問：一個人住，生病時該怎麼辦？ 11 2022.10 星期二 宜空間自由 擁有自己的空間，是很迷人的事 當「家」的定義，不再只是居住的地方，而是讓你自在做自己的空間。

你心目中的那個家，會是什麼樣子 女性理想住屋調查大公開！想像中的家，該是這個樣子 回家吧I’mhome 2019/12/04 品味 獨居大哉問：一個人住，生病時該怎麼辦？ by大塊文化 2019/12/04   寫給獨居族，有時候，你可以適時的伸出援手。

今天來談談，生病的時候，可以怎麼辦？ 圖片｜來源文｜劉黎兒一個人，生病怎麼辦？單身獨居朋友說：「我自由自在，天天開心，但就像大家說的，生病、老後怎麼辦？老了沒力氣，孤零零一個人很可怕，當下生病，只有一個人也會覺得淒涼！」的確，這是個問題，但卻不是只有單身獨居才有問題，與伴侶或家屬同居，拖累眾人，也未必好受。

最近日本人的觀念有些改變，不再怕孤獨死了，因為孤獨死是理所當然的，天下沒有不孤獨的死，即使在幾十位兒孫包圍下闔眼，實際上和一個人孤零零死去沒有太多差別，因為不管朋友或家人，終究無法陪自己走一程，孤獨的本質沒兩樣，人到最後都是一個人。

比起孤獨死，許多人更擔心自己無法自力自理或生病時怎麼辦？夫妻即使感情不好，也還倚靠、依賴。

沒有真的分手，關係總是一個安全網，因此單身者若擔心，就要培養一些好友，友情就是最佳、最重要的安全網，誰都需要擬似兄弟姐妹的朋友，不僅可以相互傾訴，有必要時，還能互相關懷、探望、援助。

單身獨居有不同居的伴侶也不錯，沒有伴侶，哥們、閨密等好友則很重要，這些好友也不必強求一輩子的，而是每個時期有每個時期的好友，像○○是我學生時代的好友，○○是我在○○公司時代的同事兼好友等。

現在也常有人因為同好而透過網路成為好友，像有三位各差一歲的未婚女，都是人氣組合「嵐」的粉絲，就經SNS成為好友，即使居住不同城市，每周固定一起聚餐、旅行，彼此比親姐妹還親，三人打算繼續下去，若換工作成功，還會一起合買房子同居到老！她們想，即使「嵐」解散，她們應該也不會解散吧！但人生很難說，沒有誰非結婚不可，也沒有誰打算一生孤家寡人，說不定幾年後三人變成兩人，甚至回到各自一人，不過到時候或許人生又出現別的朋友了。

獨居一人需要的好友，是不計利害關係，願意為對方付出，才能成為彼此的安全網。

平時覺得不錯的人，要與對方積極建立友情，讓對方覺得「跟你在一起很開心，連吃飯都很想找你一起」，生病時也會想照顧兩下，或陪你去醫院，不會任醫院擺布；或到家裡幫你冷敷退燒，或煮容易下嚥的稀飯等。

不過，這樣的友情、陪伴和夫妻關係一樣，需要相當的力氣來維持，有人因此嫌麻煩，認為生病也要自理才行，何況速食粥品多，不依賴他人，同樣能照顧自己，有手機就可以就醫求治，平時注意健康以及良醫資訊，或確保可諮詢的對象；至少與一些人保持日常寒暄的關係，以便自己幾天沒出現，還會有人問起。

日本有許多單身女性成立的關懷網絡，讓落單的人可以有個互相依偎的據點。

當然，最重要的還是自己要健康，不依賴人，獨立自主不依賴醫療或照護的「健康壽命」，是日本所有人的目標。

並非單身者生病很慘，是任何人生病都慘，還會拖垮家人，獨居者對此往往更有警覺，越加小心維護健康，而開心歡笑勝過一切良藥。

極品一人要任性而無顧忌地享受歡樂，就得比自認有伴侶者更健康、活得更美麗瀟灑！ 本文摘自劉黎兒的《最高！極品1人樣》。

由大塊文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。

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