椎間盤突出有機會回復嗎? - 品恆復健科診所
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101月
椎間盤突出有機會回復嗎?
byibalance
物理治療師林筠潔
許多人因為長時間下背痛而去做影像學檢查,結果發現有椎間盤突出現象,嚴重者還可能會壓迫到神經,患者最擔心的就是突出的部分有沒有機會消失?會不會需要開刀?
2017年的回顧性研究中,針對接受保守治療(包含運動、儀器、藥物)後,患者椎間盤突出自然吸收率,整理了11篇文獻進行分析:結果發現66%受試者有出現自然吸收的現象,其中排除了三篇品質較低的研究後,出現自然吸收現象的患者佔了64%!
在同年的另一篇系統性回顧中,整理了19篇文獻探討椎間盤突出患者,接受手術治療以及運動治療後的預後:結果發現手術治療的結果並沒有比運動治療來的有效!
根據以上兩篇文獻告訴我們:如果您長期被椎間盤突出所困擾,又不想挨刀動手術,可以藉由運動治療,改善椎間盤突出的現象,且效果不比手術差!
在這邊提醒大家,之前的文章有提過「椎間盤突出影像學的結果跟疼痛症狀沒有正相關」,症狀的根本原因還是得透過專業人員評估檢查哦!
參考資料:
MingZ,Jin-TaoL,HongJ,etal.:IncidenceofSpontaneousResorptionofLumbarDiscHerniation:AMeta-Analysis.PainPhysician.Jan-Feb2017;20(1):E45-E52Bing-LinC,etal.:SurgicalVersusNon-OperativeTreatmentforLumbarDiscHerniation:ASystematicReviewandMeta-Analysis.ClinRehabil.2018;32(2):146-160.Epub2017Jul17.
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